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法？”林丹这次没有直接回答，而是问我。
“所以我不想转身啊。”我小声嘟囔着：“我先并步后退回中，然后反手挡、抽、挑都可以啊。”并步后退是网前后退的最基本步法。但最基础的往往也是使用最频繁的。同时也是最简洁、最能节约体力的。
“对，我们确实要并步后退，但是不是回中。而是要把这个后退的角度再增大一些，靠前一些，为杀球做准备。看我来一遍。”林阳说着，就这么用两个并步撤到了4号位，也就是中路边线附近。然后他没有停，而是右脚后退，将动作还原成了正手杀球的动作。
“没有人非要规定退后场杀球必须先转身。恰恰相反，如果是角度特别大，靠近4号位的杀球，我们转身就慢了。这种情况下要想快速进攻，我们不但不能转身，而且应该一直不转身后退。这样速度最快。”林阳说：“这种步法，你可以称为并步侧身后退。并步侧身后退，能大幅度节省你转身时候的腰部力量。这样，能有效地为你在比赛中节省体力。来吧，你来把这个动作做一下。”
我按林阳的要求，退到了4号位置边线附近。果然这样的话能更好地捕捉到进攻机会。而且我还发现了这个步法的另外一个优点，就是在移动过程中一直是正对着球网的，如果是双打中，不会露出反手的破绽。
“哇，林阳哥你太棒了。”我给林阳比了个大拇指。
“好啦，今天我们就先学这两个动作，然后把基础步法和无球动作再多练练。”林阳说着，一脸笑意。显然他也很开心。因为，毕竟我算是他教出来的徒弟。想来他虽然自己不能打球了，但是能教出来一个好徒弟也算是蛮不错的事情。
训练馆外是静谧的夜，偶尔传来几声虫鸣。体校的学生很少有像我这样深夜还在坚持训练的。多数人练了一半天晚上不是去逛街放松就是躺在宿舍休息了。所以偌大的体育馆只有我一个人在使用。
训练馆内灯火通明，时不时会传来我的叫声：“喂喂，这个动作已经练一百遍了，还练习啊？”
“还有这个动作，裆都扯到啦，林阳你这个周扒皮，我还是个孩子，我将来是要讨老婆的。”
“不行了，我不行了。我爬也爬不动了.....”
“哥，我肚子饿了我想回宿舍。不行，我饿的头晕眼花......”
如果有一个人在体育馆看见我训练，一定会感觉奇怪。明明是我一个人，却为什么一直在大呼小叫。
还好这时候没人在。所以，我当然也不会刻意压低嗓音。
但是，我没看到的是，在体育馆的一个角落里，不知道什么时候出现了一个人。他缓缓朝着我走过来。
而我依然在大呼小叫，直到我看到林阳表情凝固，我才转过身，看到了这个人。
我的喊叫他听到了。