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（声明，此章的拳法属于杜撰，请勿较真。）
李浚赫准备教给李秉宪等人的是一套拳法，说是拳法，其实也不能叫做拳。在李浚赫看来，它更像一种健身体操，只不过这种健身操和中国的那种养生拳法差不多而已。
李浚赫会的这套拳没有名字，或者说，在他学的时候他就不知道名字，这套拳的来历很有小说气质，它是老普莱斯年轻的时候，和一位住在英国的中国老人学的。
按照普莱斯的话说，就是当时在执行任务的时候恰巧救了这个老头的儿子一命，然后这个老头为了报答，就把这套拳法教给他了，也没有跟他说过这是什么，只是说要是每天都坚持做下去，可以舒筋展骨，增强人的体质，对他有很大的好处。
普莱斯虽然对于神奇的功夫向往已久，但是当他辛辛苦苦的学会这套拳之后，却对这套拳产生了极大的怀疑，因为在打这套拳的时候，是越慢越好的。
在那个时候，享誉世界的太极并没有普及开来，所以普莱斯也不知道有些拳法是越慢越好的。所以，在学会了这套拳之后，老普莱斯直接就把自己的想法问了出来。
老人听到了普莱斯的问题之后，什么也没有多说，只是告诉他，回去按照自己教给他的那种发力方法每天都打一次，一个月之后，要是他没有什么感觉的话就当老人是在骗他好了。
听到老人的话，老普莱斯也没有什么好说的了，于是为了解决自己的疑问，他就按照老人教的动作和发力方法每天都坚持练习。
一个月之后，老普莱斯成了当时SAS的搏击代理教练，本来在队里搏击水平就在前三的他经过了这套拳法的练习之后，不仅身体素质有了很大的提高，敏捷，爆发，还有反应能力也有了很大的进步。然后，在SAS当中，他没有对手了，于是就成了搏击的代理教官。
就这样，在经过老人的同意之后，这套拳就成了SAS每一个人必备的练习方式，每天早上起来的时候都要先打一套拳，然后才会开始进行每天的例行训练。
而李浚赫被老普莱斯收养的时候，这套拳法的好处早就已经被SAS推广开了，所以他从小就在普莱斯的教导下每天都练习着，可能是因为从小练起的原因，也可能是亚洲人体质的原因，他从小就对这套拳有着无比契合的感觉，而这套拳带给他的也要比老普莱斯他们得到的东西要多。
比如他的这份怪物般的体力，比如他看上去很是瘦弱但实际上却有90公斤重的体质，还比如他那认真起来让人根本反应不过来的爆发速度。
实际上这套拳和太极拳的原理很像，但是它绝不是太极拳，在太极拳风靡世界的时候，李浚赫也一度认为他们学的这套就是太极了，但是在李浚赫寻找到介绍太极的资料以后才发现，他们学的这套拳虽然在道理上和太极很像，但是实际上的差别却很大。
最根本的一点，李浚赫每一次在打完这套拳的时候，都像在水里刚捞上来的一样，不仅如此，以他那个恐怖的体力，每次打完这套拳之后也会觉得很累，需要经过大概10分钟左右的调整才会恢复。
这一点，太极拳是做不到的。不过对此李浚赫也没有多追究，毕竟，中国那么大的地方，又经过了那么多年的发展，神秘的地方还是很多的，他想要追寻也追不过来。
“哥，我准备教给你们一套拳法，这套拳是我从小就开始练的，可以说，我现在的身体素质如此之好，80%都是因为这套拳法的原因，要是能每天都坚持练习，它真的可以锻炼筋骨，增强体质。”
“对于秉宪哥和张赫哥来说，要是以后拍摄动作片的话，他还会有更多的好处，比如你们以往很难做出来或者根本做不出来的打... -->>
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