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那在《笑傲江湖》中被人吹爆了的“独孤九剑，”也不过是独孤求败年少之时所创造的剑法。其实想想就能明白，独孤求败的武功已经到了草木皆可为剑，无剑胜有剑的境界，独孤九剑在如何厉害，也是只是一套剑法而已，哪怕只是独孤求败的重剑境界，所谓的“重剑无锋，大巧不工，”哪里还需要什么剑法剑招？直接以力压人，一力破万法，还需要什么独孤九剑？
许多人好奇独孤求败剑冢之中为何没有留下独孤九剑的传承，这完全就是人家根本就已经看不上了的东西，还当传承？想来那流传出去的独孤九剑，也是因为独孤求败看到某个剑道天赋不错的少年而随手传出的吧，想想神雕都直接教杨过玄铁剑法而不是独孤九剑，就知道独孤九剑对于独孤求败来说，只不过是他弱冠之时，打败河朔群雄的基础剑法而已。
宁枫心中好奇，按照虚竹的话说，独孤求败应该在江湖上有很大的名气啊，怎么不论是在《射雕》还是《神雕》之中，似乎江湖上都没有独孤求败的名头，不过他仔细一想也就明白了，小说毕竟都是围绕着主人公来进行的，不可能时不时的就把独孤求败这个写出来显示一下存在感，显示一下对方多厉害，对于剧情没有意义嘛，还有就是《射雕》年代，独孤求败就已经过世了。从独孤求败在襄阳城外隐居再到他过世，你不经常出来刷个热度，谁还记得你，就算是到了现代这个信息极为发达的年代，你一个明星几个月不露脸，还有几个人记得你？一代新人换旧人，如今的江湖只有五绝的传说，只有郭靖黄蓉的传说，几十年时间，连自己过世的祖辈都可能被人遗忘，更何况是与自己不相干的人？
在侠客行年代，谢烟客都不知道郭靖黄蓉，而这个时代，独孤求败死了几十年被人遗忘了，倒也正常。
宁枫心中却觉得有些可悲，江湖人在如何英雄了得，武功如何之高，都上不得史书，不被后人所记得，纵然有一身惊天动地的绝学，最终也不过是黄土一捧，一切都是浮华褪尽，成过眼云烟。
闲余之时，虚竹则为宁枫讲解佛道儒三家知识。
宁枫本来就是个学渣，初中都没上完的，自从习武以来，他也深感自己文化欠缺所带来的诸多不便，比如拿到一本秘籍，尼玛的连上面的字都不认，就算勉强认识了，却读不懂各种文言文，特别是高端武学，无不涉及到诸多道家、佛家原理，特别是逍遥派的诸多武学，所涉及的道学更加深奥复杂，想要将武功练到更高的境界，必须要有足够深厚的道学、佛学、儒学底蕴。
在教授宁枫佛道儒知识的时候，虚竹结合这些知识，向传授宁枫三元丹经的内容，只是三元丹经太过深奥，便是虚竹也只明悟了人元丹的修行之法，地元丹和天元丹的内容一时还无法完全解读。虚竹还发现，这三元丹经并非是练成天元丹才能活三百岁，而是只要成功修炼成人元丹，就能返老还童一次，极大的加强人的生命力，拥有三百年寿命，而练成地元丹则有七百年寿命，天元丹，可拥有一千两百到一千五百年寿命，这让宁枫极为惊讶，不过仔细一想，也就明白了。
传说这三元丹经乃是吕洞宾传给其弟子的修行宝典，而吕洞宾又是盛唐有名的道士，更被人奉为神仙，甚至在五代十国时期，都还有传说吕洞宾出现过，显然吕洞宾的生命品级极高，就算没有达到玄灵级别，那在凡俗境界也是极高的。
三元丹经，明显就是玉面小飞龙曾说过的极为难寻的生命修炼之法，吕洞宾修炼三元丹经活个几百千把岁的也未必不可能，只是如此的话，那这三元丹法未必就是吕洞宾所创，其来历更加的神秘。
想要提升生命等级，只有通过使用能够提升生命品级的灵物、药物，或者修行生命修行功法，又或者自身的修为积累到一定的境界，产生质变，带动生命品级提升这几种方法。但是不论是提升生命品级的灵物、药物，还是功法，都是极为难寻的，而想要通过练武积累内力在达到质变，看看虚竹就明白了，已经几百年的功力了，虽然能够让他延年益寿，但是充其量顶天了也就能活个一百七八十岁，在凡俗级的世界，想要突破生命品级，太难太难。
三元丹经作为生命修行功法，并不能直接提升战斗力，但是却可极大的提升生命力和生命强度，生命力和生命强度是什么意思呢？就相当于平日别人一刀就能砍死你，但是你生命等级提升了之后，可能要砍十刀，才能砍死你，生命力之强，比小强还恐怖，再到后来，就算你只有一滴血，都能够复活，就是所谓的滴血重生，而诸天万界修行者，无不以提升生命品级为终极追求，战斗品级什么的，都是为提升生命品级来服务的。
若三元丹法是吕洞宾所创，修炼成天元丹可活一千多年，那就是说，吕洞宾自己肯定是练成了天元丹，能够活到上千岁，这样算下来，从唐朝到现在，也还不到千年，吕洞宾应该也还活着，这就恐怖了，但是这几百年来，却没有吕洞宾的一点消息，在怎么隐藏潜修，也不可能蹲几百年不出面吧？若说这三元丹法不是吕洞宾所创，那又是从哪里来的，一部能够让人修炼之后活上千年的丹法，是需要怎样的时代和文明背景才能创造出来，这个世界的过去，到底有多少秘密！
这些事情宁枫想不明白，也就不再去想，就按照虚竹传授之法，每日日月交替之时，修行人元丹法，每日修行，宁枫都可感觉这丹法的神奇，整个人都会有一种精气神饱满，焕然新生的感觉。