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时间里除了上厕所、饮食外，还可以说话甚至嬉笑。但在静坐时，口不能言，两人血脉贯通，可以意念对话。
现在就是天翼和九凤女的意念对话，没有声音，只有他们自己内心明白在说些什么。
天翼的意念说：“感觉你的背好柔好滑，好温暖。这样的静坐不要说是两个时辰，就是九天九夜也不厌。”
九凤女的意念说：“我可觉得你背上黏糊糊的，好像有汗，是不是你昨夜偷懒没有沐浴？”
天翼的意念说：“哪能呢？我只是有点心浮气躁，心猿意马，静不下心来，只因你太美了，我这几年的修道都白修了。”
九凤女的意念说：“别胡说八道，我们修道人是视色为无的。静坐要静心屏气，心平气和，血脉畅通，方能有效。”
天翼的意念说道：“好吧，让我们心不动，念不起，一起诱导识神退位，元神显现。”
两人同时打通血脉，气流贯通，男**阳气合，没了丝毫杂念。此时意念对话的线路也中断了。
就这样第一次静坐的两个时辰过去了，休息的时间到了。他们解手后，洗净手，拿了绿豆糕点心吃起来。
师父来了，天翼和九凤女拜过师父。师父问天翼：“第一次双合阴阳静坐功，有什么感觉。”
天翼说：“没什么别的感觉，只是靠在女孩子的背上总有点怪怪的。”
师父说：“这很正常，说明你俗心未灭，心有所动，要做到心不动，念不起，这不是一时半会就能炼成的。”
师父又问九凤女：“我只觉得两人的血脉贯通，气流畅通，心静气和。”
师父说：“如果天翼能达到你的境界，就可以进入下一级的炼功了。天翼还不行，你只能等等。”
一盏茶的时间很开过去，天翼和九凤女继续开始静坐。师父看了他们的静坐，又讲了些男女静坐有哪些禁忌，要做到什么之类的话儿。说完就自个儿喝茶去了。
到了晚上戌时，天翼与九凤女要再背靠背静卧一个时辰后，才能各自回自己的卧室睡觉。
这静坐还好，又是大白天，整个修道房正气也高，人们的邪念也自然少一些。晚上则不同，修道房又只点盏暗淡的蜡烛，让两个血气方刚的年轻人，裸背紧紧靠在一起，这真是折磨人的玩意儿。但修道就是如此折磨人。
不过不像你想象的那样，这男女俩可以干点什么出来。静卧不是卧在大床上，而是两个人背贴背静卧在一条只有一尺宽的木板上，而且木板是悬空加起来的，离地面有一丈高。两个人静卧必须是一动不动，如果有一人稍微动一动两人都有可能掉下来。
天翼和九凤女都已经炼过静卧功，他们独自一个人的时候可以静卧在一根拳头宽的扁担上。但这两个人一起的静卧难度就高得多了。
本次静卧只剩半个时辰就要结束了，突然听到天翼“哇”的一声，天翼的胸口被什么东西咬了一口，他本能地一颤抖。没想到就这么一颤抖，就出大事了。