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p; 就这样乐歌一次又一次的撞击了足足两个时辰，他的体态慢慢的变得臃肿起来。
尤其是一张脸，此时的他就像被大青山的霸王蜂蜇了一样，简直是体无完肤。
而在两个时辰中千余次的撞击中乐歌仅有两次做到了在撞击发生的一瞬间，在自己触及岩石的时候及时的运转起了锻体术。
可在乐歌心里这两次依旧是失败的，因为有一次是因为感觉到了雾猫皮衣先碰到了岩石，而自己是在那个时候做出了提前反应。
还有一次是乐歌在冲向岩石的时候有一片树叶落到了岩石上，发出的声音让自己对距离做出了判断然后运转锻体术护身，两次看起来的成功却狠狠的打击了乐歌的信心！
坐在一块较小的岩石上，看着自己的各种淤青外伤乐歌的眉头紧皱着。
到底是为什么导致了自己的失败，伤害来的太快在发生的时候来不及反应还是说自己根本没有做到在撞击发生的瞬间做出判断呢？
想了好一会儿也没有得到自己想要的答案，不过自己一直撞也不是没好处。
锻体术不仅仅能够让自己拥有瞬间的肉身最强防御还能够锻炼自己的肉身本身的强度。
不然在没有修炼头绪的时候乐歌又怎么会撞半天将自己撞成个猪头，等这一身伤好了之后自己的肉身会变的更加的强韧。
说到底锻体术的两个根本能力就是提高肉身根本强度，这种提升不单纯的是提高防御力，严格来说是在提高乐歌的生命力。
不管在受到什么伤害的时候，在那一瞬间都会带动血液的流动，锻体术运转之时会以特殊的方式在肉身上震动。
皮肉不会换位置，但血液可以，血液可以带着这种震动冲刷其余血肉、内府甚至是骨骼，而撞击大面积受创的方式更利于乐歌通过锻体术增强生命力。
第二种就是瞬间的肉身最强防御，当乐歌要受创之时调集真气与肉身震动，达到一种完美的防御姿态。
若是腿脚掌拳棍棒锤一类造成的伤害便可以很好的卸去力道，若是尖锐物所带来的伤害便可以将防御力集中于受创的极小面积上，这样可以降低战力损失。
第一种对肉身的提高乐歌可以通过不断对自己造成各种程度的伤害来锻体。
但是第二种却很难，如今自己只能以这种笨办法来锻炼自己的意识，让自己的大脑，紧绷让自己的肉身紧绷。
可这样效果却并不理想，毕竟锻体术运转是需要时间的，如何及时发动锻体术是一个难题。
无意识的伤害来临时给自己的时间实在太少了，等刀剑刺到自己身体的时候再做出反应虽然可以在一定程度上阻止继续被创伤，但那时候自己已经受伤了。
那么让自己进入状态后便全身都保持运转锻体术呢？
这或许是一种方法，可是对真气的消耗实在太快，对敌之时真气的储蓄也是很关键的。
也许等到自己的肉身强大到一定程度的时候就会相当于随时都在防御姿态吧。
如何让自己能够在伤害来临的瞬间，随心所欲地的运用锻体术的防御能力呢？
或许可以通过实战来练锻体术了，找一些对自己伤害不那么大，最好是杀伤力小一些，以蛮力攻击见长的妖兽来实战。
保证自己安全的情况之下尽可能多的延长战斗时间，多让自己承受一些打击。
并且让自己暴露在妖兽面前不断的承受攻击，以这种方式来锻炼自己对锻体术的掌控能力应该是可行的。
不过这种妖兽不是很好找，妖兽都不傻一旦久攻不下它们也不会继续耗费体力缠斗。
所以还不能找速度快的妖兽，得找一些笨重力量型的。
想好之后乐歌跳下岩石开始练起了流星步，于是乎就看到一个臃肿的人在岩石之间不断的奔跑跳蹿。
有时候脚步踏空就会直接摔个狗吃屎，然后满脸泥灰的起来继续开始走着奇奇怪怪的步子，就跟个醉汉似的。
有时候乐歌的速度会一下变快很多，瞬间的撞到了前方的岩石上。
有时候在原地踩着步子却一步也离不开，就像是被圈在了脚下那块土地了一样。
乐歌在练流星步的过程中，做的最多的动作就是踩空气。
不停的在一只脚还没落地的时候另一只脚就迈出了，总觉得前脚之下就已经是实地了，却总是一步踩空。
这就是流星步对真气的运用方式，通过脚下控制释放微薄的真气与空气相合。
从而达到一种类似于在空中造台阶踩上去的行为，这样就可以不断的缩短前进的距离。
只要乐歌能够做到步步不空，那么一旦配合上流星步对真气的独到爆发方式。
再配合上乐歌本身肉身力量的迸发，他的速度会在瞬间得到提升。
而且这种提升是会在乐歌掌握好节奏之后越来越快，就这样乐歌在岩石堆中踩空步踩到了天黑。
一天对两门武学的研习简直就像是一场自我惩罚的自虐现场。