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千千小说网 www.qqwx.org,最快更新至隐圣仙最新章节!

    现在世面上所能看到的《体经》只能练到精魄后期,根据史书记载,体经乃是修炼之本,所有功法中是最基础的,但大部分人在修炼到体魄境开始煅骨时便改变功法!要想入武首先就是对于身体的锻炼,在身体强度达到一定程度后,气血沸腾,生命旺盛,才可以温养骨髓,那么第一步就是开始增加运动量了,方易对于《体经》的熟悉已经到了一定程度!

    方易重新审视了一下自己的身体,瘦弱发虚,四肢无力,病殃殃的真是大病初愈。

    “看来需要加强锻炼了!”方易说道。

    方易来到库房,在库房中找到两个沙袋,需要往里装沙子,不然这么轻松无法进行强化身体的锻炼。方易装好沙袋后开始背着沙袋在院子里跑步。

    “看来我这身体还不能坚持这么多运动量啊!”在跑了几圈后方易身体有点吃不消。

    “但是,吃得苦中苦,方为人上人,如果现在努力老大徒伤悲,我要珍惜现在来之不易的机会!”方易在此时已经满头大汗,身体传出阵阵热气,热气蒸腾,让方易仿佛要羽化登仙。

    对于方易的努力方父、方母已经通过李管家有了一定的了解。

    “一切就随着孩子去吧!看来易儿的悟性不差,入武不见得就是别人的垫脚石。”方父说道。

    方母听到后也默默地点了点头。

    时间过了两个时辰,再看看方易赤膊上阵,大汗淋漓,通过强烈的运动已经开始唤醒身体的机能,皮肤赤红,气血翻涌!方易感受到自己身体的异样更加坚定了修炼的信心!

    因为修炼强度太大方易的身体开始出现各种不适!疼痛感随之而来,方易想到《体经》中修炼不可能一蹴而就,需要对自身气血的温养,如果过度修炼会让身体气血因过度沸腾而五脏衰竭。

    想到这里方易并不是一个愣头青,在减小运动强度之后开始停止了对自身的压榨。

    方易来到卧房开始冥想感受身体的变化。

    气血的奔涌是方易以前从未感受到的!感觉气血充满了活力,在体内循环,心中开始默念《体经》口诀,让身体接受天地灵气的渗透,融入气血。过去因为身体穴脉不通气血不畅,身体受不到天地灵气的温养,一直处于当机状态。

    看到这种运动量方易想到了前生那些健身教练!如果炼成那身体有点吃不消!不过既然入了此行那就认真走下去,坚持就是胜利!奥利给!

    因为方易没有到达精魄境无法对身体进行内视,只能感受身体变化,慢慢的方易开始感受气血在体内的运行,在气血循环周身的同事开始吸收周身的灵气,填补身体缺失的灵气,方易沉浸其中。

    再次醒来方易面色红润,周身阳刚之气浓郁,通过冥想与运功,体内这么多年的阴寒之气被排除体外,真个人精神了不少。

    “芳兰、芳梅!你们在吗?”

    “来啦!来啦!少爷什么事情,在呢!在呢!”芳兰、芳梅跑进卧房。

    “什么味道,少爷你怎么这么脏!”芳梅说道。

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