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前胸后和左右两肋分别竖着绑上一块，末了在头顶上横着绑上一块又宽又长的厚木板。这样，我整个人置身于木板中间，我将那些木板捆牢，然后便整个地躺在地上，我睡在那些木板中间，那些木板像笼子一样环绕着我。
入夜，那条蟒蛇又像往常那样来了。它望见我，便朝我爬来。它围着我转来转去，却无法接近我。我被吓得像死人一般，瞪大眼睛看着它。那蟒蛇一会儿离我而去，一会儿又折身返回。如此这般，反反复复。每当它接近我，想将我吞掉，那些紧紧绑在我身上的木板便将它挡住。就这样，从日落一直相持到黎明。天亮之后，太阳升起，那蟒蛇才悻悻离去。
蟒蛇走后，我伸手解开紧紧捆在身上的那些木板。被那条可恶的蟒蛇折腾了一夜的我，早已精疲力竭。我强撑着站起身来，向前走去，一直走到岛的尽头。我朝海面上望去，只见远方有一只船正在波涛汹涌的大海中破浪行进。我赶忙抄起一根大树枝，一边对船上的人大声喊叫，一边朝他们挥舞着树枝。
那船驶近我身边，船上人将我搭救到船上，询问我的来历。我便将我的遭遇和遇到的惊险从头至尾讲给了他们听。他们听罢，大为惊讶。他们给我拿来衣服，让我穿上遮体。接着，他们给我拿来一些干粮，我便狼吞虎咽地大吃起来，他们又给我端来清凉的淡水，喝下之后，我精神为之一爽，心情也舒畅了许多。我在船上安然休息了一段时间，精力恢复如前。是至高无上的主给了我第二次生命，于是，我赞美至高无上的真主，感激他赐予我的浩荡洪恩。
这就是我此次旅行亲眼见到和亲身经历的最离奇的故事。
诸位兄弟，我第四次航海旅行归来，便又像从前那样，沉溺于吃喝玩乐，醉心于声色犬马。由于此次外出旅行满载而归，赚回来许多钱，所以高兴得忘乎所以，早把旅途中遇到的所有艰难险阻忘记得一干二净。
过了一段时间，我便又想外出旅行，周游世界，漫游列岛。我主意已定，便购买了一批适宜于海洋运输的货物，捆包停当，离开巴格达，前往巴士拉。我在海边漫步行走，寻找着过往船只，突然看到一艘豪华的大船，十分中意，便花钱买了下来。那是条新船，船上的设备崭新，我雇了一位船长和一些水手，又花钱为自己买了一些仆人和侍童，将货物全部装船；此后又来了一些商人，他们向我支付了运费之后，便将他们的货物也装上了船。我们高高兴兴地起航，默默祷告上苍，保佑我们一路平安，满载而归。
我们从一座岛屿航行到另一座岛屿，从一个大海航行到另一个大海。一路观赏沿途岛屿和城镇的风光，上岸进行买卖交易。一天，我们来到一座荒无人烟的海岛。岛上虽无人居住，却见一座巨大的白色拱包矗立在那里，那拱包颇为宏伟壮观。
商人们登上岛，观赏那座大拱包，他们十分好奇，便用石块砸那拱包，那拱包被砸破，从里面流出许多汤水，露出大鹏的雏鸟，他们用力将它拽出蛋壳，然后将它宰杀，得到许多鸟肉。
当时我留在了船上，对发生的这一切并不知道，这时，船上的一位乘客对我叫道：
“先生，你快来瞧那看似拱包的大蛋。”
我站起身一看，忙大声对他们叫道：
“你们不能这么干，否则大鹏会飞来将我们的船捣个粉碎，将我们全部杀死。”
人们却未听见我的话。就在这时，突然太阳不见了，白天骤然变得黑暗。我们抬头仰望，只见大鹏的翅膀遮住了太阳的光线，使天空骤然变黑。大鹏见它的蛋被人砸碎，勃然大怒，尾随我们而来，对我们大喊大叫。不消片刻，它的伴侣也飞来了，两只大鹏在船上空盘旋，对着我们吼叫不停，那叫声比雷鸣还要震耳。我喝令船长和众水手：
“赶快开船逃命吧，否则我们就全完啦！”
商人们也全都跑上船，船长马上行动，扬帆起航，驶离了那座海岛。
大鹏见我们的船驶入大海，便飞走不见了。我们急忙抓紧时间全速行驶，想尽快逃离此地，摆脱两只大鹏的纠缠。不料，那两只大鹏去而复还，又追踪我们而来。它们分别用爪子携着一块巨大的山石，那雄大鹏将它爪子中的巨石照准我们的船抛了下来。船长眼疾手快，急打船舵，那巨石擦着船舷落入海中，激起千层巨浪，将船忽而掀到浪尖，又忽而抛到谷底。我们也被折腾得翻天覆地。在这种情况下，船几乎失去了控制。那巨石落入海中时，我们都看到了海底。
接着，那只雌大鹏又将它携带的那块巨石朝我们砸来，这块巨石比刚才那块巨石稍微小一些。也是命中注定，那巨石不偏不倚正好落在我们的船尾，将船砸得粉碎，船舵被震成二十多块，四处乱飞。船上所有的人和东西统统落入海中。
我拼命挣扎，企望死里逃生。至高无上的主赐给我一块船板，我攀上去，趴在上面，用双脚划水，借着风浪的帮助，向前划行。那船原来在距离海岛附近的地方沉入海中，所以命运又将我抛回了那座海岛。由于极度疲惫，再加上又饥又渴，我爬上海岛，已是气息奄奄，近于死亡。
我在海滩上躺了一个时辰，这才将气息调理匀实。心中安定下来后，我站起身，在岛上四处察看。这里像天堂中的花园，树木郁郁葱葱，河流汹涌澎湃，鸟儿鸣啭，在赞美至尊永恒的主。岛上生长着各种树木和花草，树上果实累累。我采摘了许多水果，填饱肚子，然后又喝了一些河水。吃饱喝足，我赞美和感谢至高无上的主。
就这样，我坐在岛上，直到傍晚夜幕降临，这才站起身来。由于疲惫不堪和担惊受怕，我就像一个即将被杀死的人一般，既听不见什么声音，也看不见任何人，浑身软绵绵的，没有一丝力气，只好又原地躺下，浑浑噩噩地一觉睡到天亮。
第二天，我强撑着站起来，在那些树木之间走着，看到一条小溪从一个山泉里汩汩涌出，便走到在那条小溪边上。
一天，我站在海边眺望，看见一条船驶进这座海港城市。船上载着许多商人和货物，他们上岸进行买卖和易货交易，用他们的货物换取椰子和其他土特产品。我跑去告诉了那位朋友，我想乘船返回家乡。他对我说：“主意你自己拿。”于是我便向他告别，来到船边。我和船长讲定了租金然后离别那座城市，开始了船程。
航海家辛巴德继续讲述他的故事：