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    沈天宇点了点头,纵身落下,“大家早上好。”

    “大家早上都挺刻苦的,好,现在按照昨天的站位,男女各两列站好。”

    众人迅速按照昨天的排位站好,沈天宇走到队伍前方,看了看众人,发现全部到齐了,微微一笑,觉得众人都挺给面子,出言道:“今天开始训练,我会尽可能的提高大家各方面的能力,无论是耐力,实战能力,身体强度,神念强度,希望大家能表现出不怕脏、不怕累的精神,要是有人坚持不住,可以申请退出训练,而且在下次挑选主教习前,我不会对你的修炼进程再多说一个字。”

    顿了顿,沈天宇大声道:“现在我宣布,第一期的训练计划开始,此期间训练计划代号名为‘雏鹰’。”

    “好了,今天我们训练的场地在千山湖北岸。稍后出发,女子先行,一百个呼吸之后男子再出发,到达北岸期间,无须保持队形,大家可以运用真元身法,无论男女,最后一个到的,我会给他安排特殊训练,当然最先到达的也有奖励。我会留意大家的表现,一半路程后我会有小小的安排。”阴笑一声,沈天宇喝到?

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