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威压带给他们的，同样是激发了潜力，但是却以一种十分缓和、十分平稳的方式激发，被养生功一点点吸收，现在看来，这完全是一种好事，对沈宫益他们练功，绝对是有益无害。
但是，沈龙渊也在这种看似美好的发展中，看到了更严重的危机。
沈宫益他们这种激发，是不可停止的，沈龙渊试了很多方法，都无法阻止潜力的激发，现在还有养生功来遏制，看样子是有益无害，但是养生功又不是万能的，总有一天，激发的潜力会达到养生功所能遏制的极限，到时候，被激发的潜力就会挥发掉，那样一来，对他们的身体，将会造成极为严重的损害。
如果仍旧用地基与盖房子来比喻的话，那么激发潜力，就是用一种破坏式的方法，蛮横的加固‘地基’，不讲究任何的方式方法，也不去合理的考量盖房子的需求。
这种方式方法，让‘地基’在一时看起来又坚固又高大，好像很强，但是因为没有很好的规划，一切都是乱七八糟的，缺少最起码的实用性，这种地基早晚会坍塌。
沈宫益和穆水萱他们就是在破坏性的加固地基，虽然这个过程很缓慢，但是却是不可逆转的，而养生功在现阶段的作用，就是在增加他们的底蕴，让扩充的地基，有更大的空间，搭配的更合理。
但是空间的扩充是有极限的，而地基的增加是没有极限的，当空间扩充完毕，就是破坏开始的时候，那时候他父母的身体，将会出现不可逆转的衰败，直至死亡。
一旦到了那个时候，他们将无可救药，根本没有任何缓和的可能，会直接猝死，神仙无救。
至于章步森，情况还不一样，他不是扩充空间，燃烧的生命，就像是在拼命的盖高楼，地基增加的快，高楼盖的也快，等有一天地基不够使用、高楼倾倒的时候，就是他死亡的时候。
他观察到结果，并没有和父母说，只是让他们放心，这种变化对他们而言，没有坏处，只不过要坚持练习养生功才行。
就现在的情况来看，短时间内，激发潜力不会对沈宫益他们造成任何损害，只有好处没有坏处，练功嘛，本来就是开发潜力的过程，他们现在的情况，实在是再好不过。
但是人无远虑、必有近忧，何况沈龙渊清楚地知道事情以后的发展方向，就更不能掉以轻心，淡然视之。于是沈龙渊就开始冥思苦想，顺着自己当年创造养生功的思路，开始继续完善起来。
那套养生功，一共有七十二个动作，是沈龙渊在升仙决中领悟到的一种修身养性的办法，只是对升仙决中一个核心动作的解读。
当年他得到这个动作的全部奥义，也因此才救了他父亲一命，但是没有办法直接演示出来，最后殚精竭虑，终于用一套七十二个动作，将升仙决中这个动作的奥义进行诠释，这就是申家养生功的由来。
也正因为如此，养生功才会将激发的潜力，涓滴不剩的全部吸收、利用，才能暂时保住父母的平安。
沈龙渊现在要想的，就是怎样将养生功更进一步，让他能发挥更大的作用，将扩充空间的能力，更进一步，得到加强。
只是可惜，现在没有机会去看升仙决，而且升仙决被完善，也不会像以前那样，在师父的记忆中，直接得到关于升仙决的感悟，就是看了也白搭，只能在以后的修炼中，慢慢摸索了。