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作飞快，如蝴蝶上下穿飞。时而动作缓慢，如铁牛耕地。偶尔踢出一脚，地面仿佛都在颤动。
安笠听到师傅何英产心中好象流淌着一首歌：
.......招无虎鹤法无五行，只谈线位力与角度同门技力四位三度。以弱胜强始是功夫，内外相消并无绝招。蓄劲似蛇发劲似猫，朝形似鸡鸡阴阳发力。不行心意只用精神，来留去送甩手直冲。梅花五点手脚互通，门分内外手有生死。劲发六合力从地起，发劲在腰出招在(由)膊......
“咣当”一声响，安笠定神一看，师傅将木人的右脚踩断了。
“师傅威武！”
“师傅犀利！”
。。。。。。
“行了，别拍马屁了！”何英产苦笑着摇了摇头，“这木人桩的质量不行。”
“师傅，我来了。”安笠见师傳停了下来，赶紧将口诀又记了两遍，然后向师傅走近几步打了个招呼。
“嗯，不错。”何英产从安笠走过来的几步中，发现安笠步子特别轻盈，一米八几的个头，走路倒象一只狸猫一样。
“外面的情况大家都了解了一些，有些人对咏春发起了疯狂的挑战，我准备恢复传统的咏春练功方法，提高大家的实战能力。大家同意吗？”何英产目光炯炯的望着徒弟们。
“同意”、“好”、“没问题”
蔡师兄、古师兄为首，徒弟们没有不乐意的。练武的人谁不愿意提高自己的功夫呢？
“首先声明，传统练习是有一定危险性的，就是会有一些皮肉伤，一些筋骨挫伤扭伤，都不是什么大毛病。不愿意的也不勉强，继续按老方法练习，强身健体！”何英产难得幽默了一下。
“哈哈，我们不要强身健体！”
“我们要分筋挫骨手！”
“小擒拿就好！”
一帮徒弟都是二十岁上下年纪，正是喜欢冒险出风头的时候。
“这些小伤小痛我就可以治，大家放心！大家知道以前为什么不让教咏春拳吗？”何英产突然问。
“以前不让学咏春拳吗？”
“难怪小时候没听说过咏春呢，原来不让学！”
“别说了，听师傅讲！”
待得大家安静下来，何英产继续讲道：
“大家都知道咏春最厉害的就是近身格斗。而咏春在近身格斗中最厉害的就是擒拿和反擒拿。曾经警察学校教的擒拿格斗术，遇到正宗的咏春反擒拿手，基本上就是废的。所以就禁止咏春拳传播，尤其是禁止教授反擒拿手。”
何英产看到大家一脸兴奋的样子，一个个整齐洁白的脸，心想，希望你们正式开练了以后，仍然能这样乐观兴奋。
“蔡威，你过来，看我一起示范！”何英产喊道。蔡威是师兄，让他带头是正常的。示范擒拿和反擒拿是比较痛苦的，都是反关节逆经脉操作。
蔡威走了过去，何英产示意他随意攻击！
蔡威右手一个冲拳打向何英产喉节，左手一个暗标手直插何英产胸口，右脚踏实，左脚随时准备攻击何英产的支撑腿或者裆部。