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，甚至能在尚武大会打败你的四师兄。不过，你依然要接受一余阳周的修炼，进一步提高自己，才能练习化月成星，你明白了吗？”
“徒儿明白！”
“三十灵克后，我将安排你的三师兄黄思遥，与你切磋武艺。希望你全力以赴，为师要看看你的真本事！”
“好的师父！”
“下去准备，好好休息！”
过去三天时间，皇甫凌霄一直在暗中观察呼延焦，看他是否会因为急于变强而心急火燎。
巧合的是，呼延焦因为心思都放在对未来的思考上，反而展现出沉着冷静的一面，这让皇甫凌霄很满意。
若不是，高手的感知灵敏，皇甫凌霄也想近距离观察，看着他经常对一块“小铁板”念念有词，仿佛有心事。
但是，作为师父，他还是希望呼延焦有朝一日能主动说明。可惜，大概是等不到那一天......
30灵刻，犹如一瞬。呼延焦与黄思遥将在门派正门后的操练场，展开一对一的切磋。皇甫凌霄要他们都全力以赴，将各自得本领展现出来。
操练场周围，一二代弟子已围成一个圈，皇甫凌霄坐在高台上，以鼓声为号，擂鼓即开战。
只见皇甫凌霄抬起手，示意鼓手敲鼓，鼓声响起，逐渐急促。呼延焦与黄思遥在众弟子的呐喊声中，猛地冲向对方。
俩人的对阵瞬息万变，呼延焦已跟两名涿山派弟子交过手，深知他们的特点就是拳快且刚猛。他运用自己的格斗技结合灵活的恰恰舞步，快速闪躲黄思遥的快拳，又给予反击。
黄思遥虽是三弟子，但功夫还是比那拉臻宇弱了些。百多回合后，呼延焦如雨点般的拳头越发猛烈，见有空隙，一个附身右上一直拳，直击黄思遥下颚。
黄思遥被打得眼冒金星，呼延焦念及是师兄，并没有追击，黄思遥缓过神后，有些不服，直接蓄力一重拳。呼延焦侧身左摊手，推开重拳，右拳收力爆肝，要是全力，黄思遥必然重伤。
皇甫凌霄抚摸着长须，微微点头。看到呼延焦收着力，可见其人品。
黄思遥已落于下风，觉得自己在师兄弟面前失了脸面，攻击逐渐变得无章法，冲向呼延焦就一通乱打。这对于熟悉格斗技的呼延焦而言，简直是送菜行为。
仅二十回合的对拼，黄思遥就被精准击中几次要害，他还能站着，全赖呼延焦收着力。
皇甫凌霄看事态再发展下去，恐会酿成惨剧，赶紧示意鼓手，击鼓停赛。可黄思遥岂肯善罢甘休，抡起拳头就朝着呼延焦的面门砸去。
皇甫凌霄大吼一声“住手！”，拳头刚好停在呼延焦面前两厘米，拳风虽猛烈，呼延焦眼睛都没眨一下，这样的定力， 让围观的人都佩服他。
呼延焦赢了，但并不骄傲，而是伸出手，跟黄思遥示好。黄思遥被他师父这么一吼，也逐渐冷静下来，虽然内心不服，但再表现得气急败坏，那将输阵又输人。
他也装作客气，跟呼延焦“握手言和”，并对众人说：“十三师弟武艺高强，黄某服输！”，一句大气的话，多少挽回了点形象。
晚饭后，皇甫凌霄邀呼延焦秉烛夜谈。皇甫凌霄怕呼延焦有芥蒂，刚见到他就说：“你三师兄，性子急，又好胜，你别往心里去。”
“师父，徒儿不计较这些小事！”
“好的，我看你的武功路数，好像很杂，但又都很实用。多余的动作少，在对决时，可以减少功力的消耗。你之前，到底师承何处！”
“不瞒师父，我从小就在家乡学习一种名为散打的武术，后来又练习了拳击、泰拳以及咏春、洪拳、八极拳等等。并将他们融会贯通，形成自己的一套功夫体系。”
“嗯，虽然都是闻所未闻的武功，但战斗无非就是攻守的转换。你能把你所学的融汇贯通，可见你的天赋极高，甚至可能远高于你的二师兄景江载！”
“师父，我在尚武大会上与二师兄对战过，感觉他未用全力，就将我击败了。”
“你二师兄的功力不比我差多少，若他全力与你对战，你恐怕撑不到五十回合就会落败。我听说你们酣战四五百回合，我推算，他最多用了八成功力与你交战。”
“与弟子所想的差不多！”
“你与你三师兄交手时，多次能击败他均收了力，可见你不是争强好胜之人。之前，我之所以犹豫，是因为看到你身上似乎隐藏的戾气，怕你学会了化月成星危害天下，现在看来是我多虑了！”
“师父，那何时开始修炼？”
皇甫凌霄未回应，而是转身从柜子里拿出一件衣服和一双鞋子，看着很沉重。
说：“这是由乌金所造的软甲衣与靴子，有百来斤重。日常穿着它，虽对你的力量而言，只是小小的负担，但积少成多，对你提高功力的速度有帮助。山下有块巨石，约三千斤。从下一上令辰开始，将巨石背上山顶，再背下山，每阴周来回五十趟，一阴周休息三令辰，明白吗？”
“徒儿明白！”
“好的，先回去休息吧，下一上令辰六十灵刻，修炼就开始！切勿睡过头！”......
修炼即将开始，呼延焦掩盖不住的兴奋，回房途中，脚步甚是轻快，等待他的，又是何等艰苦的训练呢？
呼延焦一夜难眠，半醒半睡到了清晨。他吃了早餐，并吃下一颗浓缩的无糖咖啡片，给自己提提神。径直来到山下训练，由他的五师兄文煊逸进行监督。
背起三千多斤的巨石，就往山顶跑。相当于一个普通人背上十多斤的重物，跑到2600米的山顶，再跑下山，如此往复，平均一天来回8趟多。
从山脚到山顶的路程约有7公里，呼延焦首次上山用了半小时，下山用了20分钟，算上休息时间，总共一小时。一天8趟下来，最少用时8小时。
随着后面体能的下降，用的时间也逐渐延长，等到第八趟时，来回的时间就达到一个半小时。一下子，从清晨练到了晚上。
等到晚饭时间，饥肠辘辘的呼延焦第一次觉得，普通的饭菜也能如此美味。而这，仅仅只是一个开始......