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“一丰，要不要和我组手啊？”
风林寺隼人秘传绝技，0.0002%组手，将实力完美压制在0.0002%，甚至连情感都压制，无情地对对手进行对战了训练。
原著中美羽和兼一拼死才从长老的0.0002%组手状态下完成修行。
一丰马上应承了下来，也是为了给兼一一个旁观制空圈对战的机会。
即使刚刚达到气的掌控，一丰也比美羽和兼一强，不用魔力的状态都比两人要强。
用上魔力，更是比两人强得多。
也比0.0002%状态的长老强。
但是套用逆鬼至绪师傅的一句话，“打架，不是谁强就能赢的。”
显然，0.0002%组手状态的长老，虽然压制了实力，但是所有的武技和技巧都在，而且还有远胜于一丰的对战技巧。
一丰用上了剑技模仿和流水制空圈，连魔力都展开了，竟然还无法伤长老毫分，反而被长老压着打。
不过长老也奈何不了一丰多少，反而帮助着一丰迅速提高着流水制空圈。
作为长老的秘传，长老才是当世第一的制空圈高手，和压制状态的他比试，更让一丰迅速从对战中汲取营养，同样是第三阶段的流水制空圈，长老和一丰用出来就是不一样，要不是一丰有魔力加成，早就输了。
两人眼花缭乱的对战，看地兼一一愣一愣的，眼睛根本就跟不上，在两人的对战中，他甚至感受到了梁山泊师傅们为了给他演示招数对练时候的感觉。
制空圈越到高级越是抢占先机的招数，都在第三阶段，但是长老的制空圈水准远在一丰之上，而一丰在魔力的加持之下，力量和速度又高于长老，两人你来我往地打了半个小时，一丰的制空圈水准迅速提高。
长老觉得差不多了，退出了站圈：
“好了，你的制空圈已经没有什么问题了，我接下来要抓紧小兼的训练了，同时我会抽空教你点别的东西。
现在你只需要好好体会制空圈和气的掌握就可以了。”
一丰点头，将位置留给了长老和兼一，这次修行的主角是兼一，而且长老还是很看好兼一的，长老当然要多在兼一身上花些时间。
未来的孙女婿嘛，当然要好好培养的，而且除了练武的资质差了些，兼一在很多地方很像长老年轻的时候，在信念上更符合长老等人的价值观。
能得到完善的制空圈，并且将其用剑术实战起来，这次修行就已经算是很成功了，一丰回营地，开始体验自己对静之气的掌握。
在秋雨师傅的帮助下，一丰体内的肌肉在地狱式的锻炼中不断被改造，粉红肌比例大大增加。
目前离了秋雨和马师傅的秘药，只靠着天生牙，一丰不敢重复那个强度的运动，梁山泊的弟子进步神速，真的离不开这两位医药大家，尤其是马家祖传秘药。
就兼一交的那些钱，连马剑星配置中药的本钱都不够。
锻炼要缓一下，正好给一丰时间研究“气”。
静之气已经能够掌握了，下一步，就是动之气了。
想要学会动静轰一，两种气都要能发动的。