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说，就像大补之物，应该也有帮助。
想了半天，左莫总结出这三点。这三者中，最难办的是阴气，想吸收阴气，就需要进入剑洞。蒲妖还清醒的时候，进入剑洞只不过是晶石的问题。但是靠左莫自己的力量，想进入剑洞，其难度之高，基本无望。本门到目前为止，也只有韦胜师兄进入剑洞，其他人，哪怕左莫领悟了离水剑意，表现出不错的天赋，门中长辈也绝口不提剑洞的事。
左莫便把重点放在前两点，在他看来更有可行性的两点上。
他决定去石室打坐，修炼《胎息炼神》，正准备动手，才发现镜子里自己的面容竟然还没改回来。他连忙把脸上的易容洗掉，此时若有人闯进来，那可就糟糕了。
左莫已经很久没有如此认真地修炼《胎息炼神》，虽然他每天都有坚持修炼，但是并没有真正花多少心思。此时打算认真修炼，顿时发现许多不甚明了平日却被他忽略之处，他不禁心生愧疚，心中暗自反省。他就像回到了突破一息之前的那段时间，拼命地研究起这部晦涩难懂的心法。
人总是这般，在需要时间的时候，总是会发现时间滑溜异常，一不小心，便不见踪影。
从入定中回过神来，天色已晚，左莫又进入识海看了一下，火苗依然微弱，没有明显的改善。看来还是需要长期的修炼才行，他心想。
退出识海，他开始整理起自己从东浮买来的各种灵药。这些原料是他之前为了尝试水炼之法，赚些晶石，没想到现在却正好派上用处。之前左莫对水炼炼丹只不过抱着尝试的心态，但如今，却异常认真起来。在他的推断中，晶石亦是其中重要的一点。他不知道晶石到底能给蒲妖带来什么帮助，但是这是他所能做的屈指可数的事情之一。
左莫心中也不免苦笑。似乎在他的生活中，赚晶石是一个永恒的命题！
摒弃杂念，他开始依照魏南前辈玉简内所说，开始处理这些原料。
水炼之法和火炼之法南辕北辙，天差地别，很多东西对左莫来说，都是第一次接触。不过好在他如今也有些炼丹基础，之前疯狂炼制金乌丸，也给他带来了不少经验。魏南前辈的玉简里所用的语言直白简单，没有丝毫卖弄之处，左莫理解起来并不费力。
这也是为什么浏览魏南前辈的玉简总会让左莫觉得心旷神怡，不自觉沉迷，而《胎息炼神》却总会让他看得肝肠寸断，生不如死。
水炼之法的大致步骤，左莫前后琢磨过许多次，虽然不到烂熟如泥，也不陌生。水炼之法最奇特的地方，便是需要先建立一个“丹胎”。灵丹便孕育于丹胎之中，其过程便有如人类怀胎分娩，神妙异常。
以法诀灵力为脉络，各种原料灵草为血肉，炼制的丹胎，是水炼之法最关键的步骤。它不仅将直接决定会不会孕丹，其任何一点细微的变化，都有可能导致孕育出的灵丹千差万别。
这也为什么水炼之法不如火炼之法大行其道的一个重要原因，它的规律摸索起来，更加不易。
对左莫来说，这无疑是一个新的挑战。好在他如今的修为，比之魏南前辈当年尝试水炼之法时，要深厚许多。魏南前辈的记述也详细无比，许多关键之处，不厌其烦地反复阐述。而且左莫还有魏南没有的一项优势，那就是他的神识。他的神识，不要说魏南前辈当年，便是门中其他师兄，也不如他。神识运用之妙，在火炼之法中，起了极其关键的作用。
带着处理好的灵草灵药，他来到石室的那眼灵泉旁。灵泉极寒，而且处于灵脉附近，这么多年下来，泉水中所蕴含灵气亦充沛浓郁。左莫顺便检查了一眼养在其中的冰云草，见其生长势头良好，便放在一边。
定了定神，左莫双手蓦地如同雪花纷飞。
一些形状奇怪散发微光的字符，从他的双手间飞出，没入灵泉之中。这些微光字符没入灵泉之中，相互之间，像受到吸引般，缓缓相互靠近。
左莫瞪大眼睛，一瞬不瞬，双手的速度没有一丝慢下来。
随着左莫手上的指法的变纪，灵泉内微光字符缓缓挪动着，就有如搭积木般，字符渐渐堆积重组。
整整一个时辰，左莫浑身大汗淋漓，雾气升腾中，他的眼睛却不敢挪动分毫。不断地变幻指法，左莫十指酸软不堪，他只能咬牙坚持，稍有不慎，就意味着前功尽弃。
当最后一个微光字符挪了进去，一个稳定的“胎框”便成形了，只见一阵淡蓝色的光芒泛起，沿着字符表面流淌不休！
左莫不敢犹豫，连汗都来不及抹，把早就准确好各色材料，用特定的法诀打入其中。
片刻，一个淡蓝色的球形丹胎静静悬在灵泉中。