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每一个眼神，每一个动作，就都会让人感觉都是角色的了。秘笈就是他在房间内通过入定式的冥想，摈除内心的一切杂念，在心中建立起强大地信念感，使自己完全相信自己就是所要扮演的那个人物。然后他根本就不需要去“演”了，因为他已经成为了他要演的那个人物，他只要放松地做自己就行了。”
“说得好玄乎啊，”苏承影皱眉道，“冥想就可以了吗？”
“其实也不玄乎，就是你们表演学理论里体验法的最深刻的写照。那位高人有一颗超脱了世故和沧桑的童心，用表演学的话说，演员要“象孩子一样的轻易相信”。那位高人不用经过训练，天生就有这种能力。他能毫不犹豫的相信自己所要演的角色，把自己变成心中所想的那个人，他就是个天才。”肖遥滔滔不绝道。这段时间，他也是看了不少表演学方面的书的。住在孙之皓家里，找这种书方便得很。
“哦，”苏承影点头，表演学她学过，这么一说她就明白了，但是然并卵。苏承影郁闷道：“这是天才的方法，我又不是那位高人一样的天才。”
“不会可以练嘛。”肖遥道，“那位高人是天生就有这种能力，但是你可以通过后天的训练来拥有这种能力啊。不过在你获得这种能力之前，另外一位高人的秘笈是个笨办法，可能更适合你。”
“你这是变相的骂我笨吗？”苏承影鼓了鼓腮帮子道。
“心里知道就好，干嘛说出来？”肖遥笑道，眼见苏承影又要不依不饶，赶紧接着道：“另外一位高人没有很出众的天分，但是依然成为了绝世高手，靠的是他自己的一个笨办法。前面一位高人演戏之前只需要准备几分钟，后面这位却需要准备相当长的时间。”
“当他要接演一个角色的时候，他会提前很久就和导演商量他要演出的人物，然后就开始在自己的笔记本上开始记录他所想象的这个人物的一切。姓名、年龄、出生地、家庭、爱好、身高体重，还有他爱的人叫什么、谈过几次恋爱、甚至是牙膏用什么牌子、吃饭喜欢吃甜还是喜欢吃辣、衣服鞋帽是喜欢穿深色系还是浅色系、对哪些食物过敏，还有读书的时候是学霸还是学渣、曾经有没有跟人打过架、人际关系怎么样、有没有暗恋过自己的老师，等等等等。只要是他所能够想象到的关于一个正常人的一切，他全记录在本子上。
然后他就随身带着这个本子，时时刻刻都在想着这个自己想象出来的人物，走路想、吃饭想、睡前想，一有空就想，想到什么就记录在笔记本上，一有空就拿出来看。这样经过一段时间之后，他自然而然的就成了他所要演的那个人，等真正演起来，自然就形神兼备了。”
“这么麻烦啊？”苏承影皱眉道，“是不是也有什么理论依据？”
“不是麻烦，是细致。”肖遥点头道，“高人的这个方法，当然也是有理论依据的。你是方法派，应该知道斯坦尼斯拉夫斯基提出的规定情境的这个术语吧。而这位高人做的，说白了其实就是开掘规定情境，把剧本提供的角色情境无限度的放大。
理论上说，假设能把一个虚构的人物的情境无限的放大再放大，放大到和一个现实中的人的全部生活、全部人生体验完全重叠的话，在艺术想象中，一个新的真实的“人”就出现了。同样的，你也不是去演一个虚构的人物了，而是去演一个你自己创造出来的，和你自己融为一体的人了。”
肖遥重生以来，一直是玩音乐练武练字，然后就是参加了两个综艺节目，虽然跟着肖成儒混了不少剧组，学了很多剧组内许多部门乱七八糟的本事，但是这种纯粹的表演学理论却是从来没有系统的接触和学习过的，也就是这段时间在孙之皓家里看了些书而已。
就算是孙之皓这段时间的指导训练，也没有和他讲这些表演学的理论知识，因为他一方面认为肖遥这年纪还不适合跟他讲这些，另一方面也算是勾着肖遥，想让他以后考电影学院做演员的时候再教他。
那肖遥这番长篇大论哪里来的呢？其实这些皆来自他前世看过的一部网络小说，一位名叫司马的作者写的一本《活色生香》中的一些片段。据说那作者现实中的确是电影学院导演系硕士毕业的，后来甚至还闹出过什么关于赈灾的骗子事件，也不知道真假。
不过当时身为读者的他并没有捐款，对这些事情也就不太关心，只是觉得他书里写的这段很新奇，又好像很有道理，就记住了，准备以后拿去在女孩子面前显摆装个逼什么的。现在这个世界没有司马，也没有两位梁姓的影帝，但是一样有斯坦尼，一样有方法派，体验法，也就一样可以用。
“那你这个妖孽肯定是修炼的第一种天才的演技秘笈了？”苏承影笑着问肖遥道。
“不，我是第三种。”肖遥笑道。
“还有第三种？”苏承影道，“那你怎么不告诉我？”
“我这种和前两种都不一样。前两种都是将自己和要演的角色融为一体，把自己变成角色。但是孙伯伯说我年纪太小，又和角色有些相似的地方，他怕我进入角色之后出不来，加上话剧表演需要的是夸张而不是绝对的真实，所以我不能用以上任何一种。
由于我记性特别好，就有了第三种方法，就是当机器人、复印机。孙伯伯将所有的表情，眼神，动作都给我规定死，然后我就反复的练了。”说着，肖遥将自己的裤脚挽了起来，露出了膝盖上绑着的两个软垫，再将软垫揭开，两个膝盖都有些青紫了。“看，就刚才那场摔倒的戏，我就不知道练习过多少回，膝盖都摔成这样了。”肖遥有些得意的道。
“真的？这真是练习摔倒练成这样的？”苏承影捂住自己的嘴巴不敢相信道。
“当然是真的，我家的木地板都被他摔得凹下去了，都快有坑了。”胡雪娜的声音从两人的身后传来。