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肉都不会出现酸痛的感觉了，我来试试效果如何。”
苏元挥动着自己的手臂，自言自语道。
“苏少爷，你要我帮你拿的弓都在这里了。”
丫鬟拿着一张大弓放在苏元面前说道。
“好了，你们都退下吧，顺便跟父亲说一声，那啥叶家的宴会我就不去了，他问起来就说我要修炼。”
苏元说完摆了摆手，示意丫鬟可以退下了，随后看着地下的大弓，将大弓的一把抓在手上。
苏元回想九州大陆清册中记载，这练武在武师之前，测量效果最好的办法就是利用大弓了。
九州大陆的大弓分为九等，从俩百斤力的九等大弓开始，每一等分别相差俩百斤力的力量，武生练肉测试的最佳标准便是能够将四百斤力二等大弓拉满弦即为合格。
苏元抓着手里打二等大弓，左手抓着弓柄，右手放在弓弦上，全身的力量都汇聚到双臂，准备测试自己半个月来的效果。
只见苏元双臂肌肉绷紧着，慢慢的连青筋都凸起了，手里的二等大弓慢慢的被他拉开。
“光是将这二等大弓拉满弦便是如此艰难，家中那把足足一人高的九等大弓该是恐怖到什么程度啊！”
苏元自言自语着，体验到了拉弓的艰辛，他简直不敢想象能将九等弓拉满的人力量恐怖到什么程度。
“给我开！”
苏元大喊一身，使尽浑身解数，手里的二等大弓在他强劲的力量下终于被拉弦了！
“呼……呼……”
坚持了足足十余秒的时间之后，苏元实在是坚持不下去了，保持将大弓拉满弦的姿势实在是太费力了，直接躺在地上呼呼喘气。
“哈哈哈！我终于成为一个正式的武生了！我也开始踏入修武界了！”
苏元满心欢喜，就连当初修魂到定神境界都没有如此开始，因为他深深的感受到成功的喜悦，这半个月来不断的努力没有白费！
“好了，我来看看这《魔虎练体诀》的第二部分，练筋！”
没休息多久，苏元连忙起身，拿起《魔虎练体诀》翻开第二部分。
“这……”
苏元看完之后感到深深的绝望，表情呆呆的看着第二部分的修炼方法。
“这不是要我命吗？武徒的修炼方法居然是让我不停的拉大弓？！”
苏元无语了，这上面标准着各种各样的图片示范和文字解析，足足四十四个样式，无一例外全部都是利用二等大弓来进行锤炼，什么正手拉大弓，反手拉大弓，手脚并用拉大弓……
苏元满脑子的黑线，但是却无可奈何，谁让这是最为权威的练筋办法呢，只能乖乖的抓起二等大弓照着上面开始练起来。
不过效果也是显著的，一开始苏元修炼的时候，甚至连正手拉弓都不能保持多久，慢慢到可以熟练模仿射击，再到方向拉弓，再到手脚并用……
“可恶，这荒漠狮鹫也不知道干嘛了，已经睡了半个月了，叫它也不理我，想找个人发泄一下都没有。”
苏元不停的修炼着，累了就跳进桶泡药水，休息好了继续练，还时不时在心里埋怨一下这荒漠狮鹫毫无人情味。