请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
>
瞧得方颂祺有点担心,偷偷问教练:“我要是长期练下去,会不会也和你一样?”
教练以为她也喜欢一身肌肉:“你这安排的是减脂塑形,你如果想换,我之后可以给你改方案。”
“不用不用!”方颂祺又是摇头又是摆手。虽然教练的肌肉很漂亮,但她还是更喜欢自己的身材。她恐怕也没那耐力接受训练……
教练先带着她做了两分钟左右的热身。
方颂祺记起以前蔺时年让她报班去学两手时她马马虎虎上过的几节课(第37章),也总得热身,热身的重点不同所以方式也有存在差别。
随后进入拳击有氧操运动,教练教了她五个基础动作,移动刺拳、横移马步、原地刺拳、侧出拳和勾拳。
虽然只是虚对着空气摆架子,但要做到动作标准并非容易之事。方颂祺提前做好了被教练各种纠正的心理准备,意外的是,并没有。
她还以为是教练偷懒,不认真教学,结果一套下来后,教练狐疑:“方小姐以前在其他地方上过课么?”
“会过肩摔的那种,并没仔细学,打拳完全是第一次。”方颂祺自己也觉得奇怪,自我感觉貌似确实挺得心应手的……?
“可你好像有基础功。”
嗯……?是这样吗?方颂祺歪脑袋。
教练便更进一步,拿出专业学拳的几个动作,让方颂祺试了试。
方颂祺愈发觉得奇怪,她发誓她确实第一次接触拳击,几个动作也是第一次学,可不知道为什么,总能轻松上手,仿佛出自身体深藏已久的本能。
教练给她做出了判断:“方小姐出拳的力量可能还稍弱了点,不过基础功的确非常扎实。”
“……”方颂祺愈发古怪,想到了一件事:那个会打架的技能,貌似她迄今为止也没在小九和“SUKI”身、上发现过……
望向旁侧吊在那儿的大沙袋,他心里蓦然涌现出强烈的谷欠望,忖片刻,唇缝启开,向教练申请道:“我能试试它吗?”
…………
沈烨也没闲着,把方颂祺交给教练后,和季老幺去了隔壁球馆打壁球,被季老幺追着问破瓜的事。
被问得不好意思也有点烦,正好借着接电话的功夫躲开他。
来电的是蔺时年,询问沈烨带方颂祺去拳馆的情况。
“一开始她说不喜欢,不过跟着教练后,她也没表现出强烈的抗拒。”沈烨其实不仅和马医生联系了,还联系了蔺时年。
当然,无论对马医生和蔺时年,沈烨都只是简略告知她又发梦,不多嘴梦的内容。
在选择解压方式的问题上,蔺时年建议沈烨带方颂祺来拳馆。
对此沈烨对蔺时年表达感谢:“麻烦姑父费心了。”
“我不需要这种话。”蔺时年挂掉电话。
沈烨掂着手机,沉默望着窗外的车水马龙。
“天了噜沈公子!不得了啊!”季老幺没多久着急忙慌找了出来,“你、你、你、你快去看看小方同志!”
沈烨的第一反应是方颂祺又闯出祸,顾不上多问,匆匆赶回拳馆里,却没在方颂祺原本学拳的地方找到她,连教练也不见踪影。
“人呢?”他焦虑问后面的季老幺。
季老幺Chuan着粗气,拉着他指向拳馆的另外一处方位,“那边那边!”
是拳击台,看起来有比赛,不少人围观。
沈烨迅速赶到场边,目光四处搜寻,再问季老幺确认:“小方人呢?”
“台上!你往台上瞧!”季老幺掰过来沈烨的脸。