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度，便可以气力反哺体力。实质是促进身体能量的转化速度。
固然，普通人和武者的鸿沟是无法运用内力，但不能因为身怀内力而排除掉体力的作用，两者既有相关性又各自独立，即使武者间战斗的大多情况为体力尚有，内力却尽了，但不能否认体力对战斗的积极作用。
没有哪个武者是不想保持充沛体力作战的。
以《混元功》续航，武者的体力基本就不用愁了，倘若真到了为体力发愁的地步，除了是饿着独自上战场的原因，这名武者的内气早就干了，所以哪怕有留有体力也是无用。
因此，《混元功》的实用价值相当高，且此类内功练一种足以，又因为《混元功》是无属性内功，才得到几乎所有武者的青睐。
萧小侠虽然逆反心重，但自从决定好好学武后，已经不敢乱来了，不能和自己过不去啊，既然《混元功》好处那么明显，随大流也无妨。
该讲的讲完后，罗静怡对萧小侠说：“好，既然这样，你可以签字了，”说着她拿出了一张不再是虚拟的纸，又掏出笔一并递给萧小侠，“这上面写的就是我大致给你提到的，签字代表你已经知道，倘若私自擅改练法，后果也将自负。”
萧小侠接过来签完，笑道：“这学院怎么和医院似得生怕担责任，记得我舅舅做手术前，医生就让我妈签类似的东西，总之，病人钱照花，治好治不好和医院没关系；而我练死练不死，全看自己造化，学费不退”
罗静怡收起协定，训斥道：“你废话怎么这么多，不作死就不会死，好好练不可能有任何问题的！”
“老湿，我肯签字是我没办法，不签您就不教，这跟我妈不签，医生就不给我舅做手术一样。但您别欺负我乡下来的没见识，修习内功时心神不宁也会起到反作用，谁能保证不会有突发事件啊！”
罗静怡也是没脾气了，没好气的说：“你在学院能有什么突发事件。”
萧小侠神色郑重，道：“老湿，怎么会没有呢？就像那次您突然闯进我房间，那时我要恰好在练内功呢？毕竟不穿衣服练内功也是好处多多吧？不然《神雕侠侣》中……”
“好了！萧小侠！就算那样走火入魔的也是我！”罗静怡简直要疯了，不然根本不可能说出这样的话，此话一出口，情绪躁动的更加厉害，竟真有点内息失控，令她气血翻涌，难受异常。
萧小侠差点笑喷，把罗静怡折磨成这样也是没谁了，不过，还是因为他说的话的确有几分道理，并非绝对的胡搅蛮缠，罗静怡想辩也辩不过，这才怒极攻心。
然而该学还得学，所以萧小侠也懂得适可而止，罗静怡该教的还要教，只得尽力平复内息，以免传功时出了差错。
教前先传功，以一缕混元真气作为引导，这样学生初学便可事半功倍，但是，传功一般只是起到引导作用，再多也是无疑的，因为终究不是自己练得的，除非拥有特殊转化功法，否则难为已用，自行消散还好，倘若产生斥力那就更糟。
罗静怡讲明原由后，开始传功，此刻，她只恨自己不懂寻经探脉的法门，不然一定要好好查看下，这个顽劣嚣张的学生到底有何任性胡为的本钱。至于身为老师的操守她也顾不得了。
实在被萧小侠气死了！