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秦恩关于对修行的认知还是很传统的。
尤其是超能力的修行，秦恩认为自己应该是在冰冷的山洞内打坐冥思或者是在瀑布下面打坐，日日夜夜坚持下去后，最终解锁精神与肉体的极限，拥有超凡的能力。
“你到底将修行想象成什么了啊。”
秦恩对修行的认知让妹红哭笑不得。
“——唉？难道不是吗？小说里不是都这么写的吗？”
“那只是一些仙人或者是苦修者自虐的修炼而已，对健康是无益的……好啦，继续给我用力。”
“……哈、？还要用力？在这么做下去我的腿就要断了，这已经到极限了吧？”
“这跟极限还差的远呢，好歹是个男子汉吧？这种程度的痛苦都忍受不了吗？”
“人类的身体终究是有极限的啊，无论是身体还是心全都是有界限的，人越是尝试突破极限就越会感受到这个界限而陷入困境。”
“装什么深沉啊，还有你胡说八道什么东西啊……磨磨唧唧的，好好的拉韧带吧，将它拉开，这样你才能在日后的锻炼不受伤。”
在妹红的施压下，秦恩的额头微微渗出了汗水，在竹林这冷雾的吹拂下有些冰凉凉的。
这跟秦恩想象的完全不一样，这与其说是修炼超能力，倒不如说这只是单纯的体能锻炼……前的热身？
在妹红的压迫下，韧带几乎都快断裂了。
“藤原，这么做最后我真的能学到像你那样的超能力嘛？”
“会出现什么样的能力我没办法保证，但是最起码我能让你能有百人敌的本事。”
“……就冲你这句话，我就坚持下去。”
“嗯，不错的劲头，继续保持啊~”
妹红看向秦恩的眼神多了一丝赞赏，虽然说这只是普通的抻韧带，可是妹红却不是打算让他循序渐进的。她是要用一些特殊的训练办法将从未经受过什么体育锻炼也没有拉过韧带的都市青年给完全拉伸开。
正常别人需要好几天或者一周的时间……可妹红却是要让秦恩在短短几个小时的时间内做到，因此所谓的腿断掉也不纯粹是开玩笑。咯嚓……就在这瞬间，身体内有什么东西好像断裂开了，妹红看到了秦恩的脸一刹那就变的凝重起来了，并且汗水像是喷泉一样涌出……但就算如此这个男人也瞪着眼睛，死死的坚持着没有喊出声音。
“好，就等着这个呢。”
妹红从口袋里掏出了早就准备好的针筒，直接扎进了他的腿里，顿时有一阵难以形容的暖流在体内流动，痛楚也消失了。断裂的地方自动修复了，而当秦恩回过神来的时候，后背也已经湿透了。
“刚出的药，是什么？”
“哦，你是指这个吧？我从一个无良的医生那里搞来的小玩意……嘛，那个效果说明很晦涩难懂的，你不需要问的太清楚，只要服从我的安排就好了。”
秦恩点了点头，他知道藤原妹红是专业的，发言权自然全都在她的身上，而自己只要好好的服从就行了，为了自己心中的梦想与期望，秦恩觉得吃再多的苦也没关系。
“你先别抵抗，放松身体，我来试一试你的身体状况。”
妹红伸出手，认真的捏拿着秦恩的关节，检查着他的肌肉状况，手指轻轻的点在某些地方的时候给他一种怪异的瘙痒感，好在妹红也没有戳太久，只是弄了几下就换了下一个地方。
藤原妹红在教育秦恩的时候显得非常有耐心，一步一步一点都不显得急躁，只有在全部没有问题的时候她才肯让秦恩进行下一步训练。
“嗯，你现在可以进行下一步骤了，但在那之前，先休息下吧。”
“呼。”
这个时候，秦恩才如释重负的叹了口气，摇摇晃晃的站起来活动了下身体后。
藤原妹红坐在石头上望着秦恩在那里大口喘气的模样，问道：“是不是觉得很辛苦？想放弃了？”
“若是我真的能成功的话，那这点辛苦就不算什么……只是……”
“只是什么？”
“只是，到现在为止这些都是体能上的锻炼吧，虽然你也说了这跟动作有关系，可是超能力根本就不需要体能吧？”
秦恩对妹红的训练方案产生了质疑，但是妹红却也没有生气，反而认真的回答道：“我这也是在为你准备超能力的本钱。”
“本钱？”
“因为，超能力也是有消耗的。超能力本来的类型就很多，有物理性的、有精神系的，当然也有一些摸不到头脑的超能力，用这些东西可不是不费任何代价的。就像用手足一样，拿起东西的时候要消耗力气，走路的时候也要消耗力气，思考的时候也是耗费精力，无论是你用他做一些微不足道的事情还是说去做大事，这都会消耗掉自己的某种‘力’。我自然有办法让你早早的觉醒超能力，可你也应该知道，这个世界上有许多人在拥有超能力以后没有用多少下就死掉了，若是想长久使用的话，必然要经过一番精神与体力上的双重锻炼，只有这样才能让你拥有基础。”
“消耗？一般来说超能力不是应该消耗类似于MP的那种无形能源吗？”
“那是‘魔法’，名为魔力的能源…你若是想学魔法的话，那你现在就可以去找几个魔法使拜师吧，不用在我这里呆着了。”
听上去似乎是在赶人走，有一种爱学学不学赶快滚的意思。
“……藤原，还有多少个步骤啊？”
秦恩，没有选择离开，也没有选择半途而废，他依然打算听从妹红的安排来积累自己的底蕴。
藤原妹红那一大串听上去很厉害的理由是秦恩忍耐的主要原因，当然……除此之外还有一个隐藏的原因，那就是他不希望在妹红面前丢脸。
男人在女人面前的时候总是会显得格外坚强，哪怕这个女人并非是人类女性，而是一个无论年龄、阅历、力量都是远远超越自己的异族……说到底，人也是那种以貌取人的种族，秦恩就是这样，他是那种以貌取人的类型，藤原妹红那比自己还小的外貌年龄让他产生了不肯屈服的坚强与韧性。
“这才刚刚开始，韧带只是为了让你尽情展开动作而已，我还要打开你身体的机关——那种人类随着生活越来越安逸而已经腐朽的关节，我将会用最快的办法帮你解决的，这个过程你想想就知道有多痛了。”
应该很难受很痛苦，吃苦纵然没问题，可是秦恩也不是受虐狂，他也希望自己能轻松一些——
“你要轻松一些？那样的话就是要费很多很多的时间了，还是听我的安排吧，痛也只是一时的……好了，休息时间结束了，我们继续！”
秦恩突然觉得自己要收回那句藤原妹红很有耐心的话，虽然在过程表现是这个样子，但是她的手段却显得很没耐心、很激进，若是有捷径的话绝对是不会绕远的：哪怕这个捷径很坎坷。
随后的这些锻炼内容让秦恩联想到了训练军队的内容，他觉得自己好像不是在为超能力培养资本底蕴，而是在魔鬼教官的手下进行军训。
妹红不发火，也不骂秦恩，更不抽打，就是普普通通的教导着秦恩该怎么做，一次做不好也会让秦恩多做几次，还主动帮忙做……又做例子又陪着锻炼，可是手段却是十分过激，基本上都是那种速成的类型。若不是藤原妹红早就准备好了一些特效药，秦恩觉得自己恐怕要以躺着的方式回家去养个伤筋动骨的岁月。
并且，想想就有些羞愧，藤原妹红全程都在陪伴秦恩进行锻炼，累的他气喘如牛，可是藤原妹红却是连一点汗水都没有留下，游刃有余到了极点。明明身材看着一点都不强壮不说，反而还显得很纤细，真的不知道究竟是从哪里出现的这么强大的力量。
果然是非人类嘛。
“嗯~今天辛苦你了。”
藤原妹红抬起头看着天空，好像是在根据太阳的位置来计算时间，只是秦恩也跟着抬头看的时候却发现自己出了白雾以外什么都没有见到，不禁有些泄气。
“身体的‘穴道’算是开发完毕了，但是身体素质的锻炼却非一日能做到的，能坚持下来的话就每天早上来吧，坚持不下去的话我也不会怪你的。”
“不用担心……我能行的。”
“是吗，看来还能坚持下去啊，我对你有些刮目相看了。”
藤原妹红盘着手臂笑着说道，看上去是在称赞，但是以妹红那外表说出来怎么看都是嘲讽啊，这让秦恩心情有些低落。
“没什么值得沮丧的，你早就过了那种筑基的年龄了，身体的柔韧性啥的早就固定下来了，就算刚才我打开了你身体的阀门机关并且用药物给你重铸根基也是这样……你和那种从小就筑基练武的人差距还是很大的……唉呀，别在那里垂头丧气的，打起精神来，我们的目的本来就不是学习那种东西的，光是说打开动作关节的话，这种程度已经足够了。”
藤原妹红知道该怎么对付这种情况，安慰也产生了作用，当然，这并非是说明她真的很擅长安慰人，这只是一种权威性与教官的威严产生的效果。
她花了一上午的时间锻炼秦恩，过程虽然痛苦不堪，可她却没有在一旁看着，而是亲手教导并且一起进行训练，所以秦恩的心中并没有对妹红的苛刻产生什么怨言，反而还形成了一种无形的权威，在这种权威性的安抚下，秦恩也从那种自我丧气的状态走了出来。这大概就跟古代的将军训练和士兵一起进行是同一个道理。
虽然弄的一身臭汗，可是秦恩却也能坚持下去。因为这个过程虽然给人一种太过于现实的感觉，就算这种锻炼不会开发出任何超能力，也会给秦恩留下一个非常优秀的身体基础，虽然与自己期盼的那种在瀑布下锻炼相差甚远，不过和武侠小说那种基础锻炼还是很靠近的，再加上耳濡目染听说过一些军队的训练办法……还是多少有些可靠的。
人家一个十五六岁的女孩都陪你一起锻炼，亲手矫正你的错误不谈，还亲自跟你一起进行锻炼，你还有啥不满的？比都比不过个小孩你还在那里娇气的抱怨？要点脸吧！丢脸不是这么丢的！
……而且，在今天活动完以后，秦恩多少的觉得自己的身体灵活了许多，原本不能做出来的动作也能做出来了，比如说像现在这样连续几个后空翻——
啪——
“好痛！”
“喂喂喂，你在逞什么强啊……”
看着后背撞在石头上倒下的秦恩，藤原妹红乐了。
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