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始高段。

    剑道境界:无。

    拳术境界:二阶。

    ……

    天地规则:无。

    符文境界:无。

    静锻炼法:第三动作,60刻度。

    动锻炼法:无。

    很详细的记录了杨书琦的实力,除了拳术二阶有点不明所以,其余的都了解。

    “预备!开始!”蓝海燕发号施令,按下记录时间的按钮。

    杨书琦他们按照各自的路线奔跑。。。

    杨书琦先控制好自己的呼吸节奏,然后是速度,不能一下子跑得太快,竞速场非常大,如果开始就耗完体力,后面怎么办!

    在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,杨书琦以四步一呼吸,并尽量始终保持这一节奏。

    在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸。

    因为负重圆环刻度60,对杨书琦身体压迫很大。还没有看到蓝海燕所说的沙漠、高山、河流之类的,杨书琦已经感觉胸闷了。

    不过一会之后又恢复了。

    刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,但这是正常的。

    跑了10分钟杨书琦终于看见了沙漠……沙漠不大,因为举目远望,可以看见高山。

    杨书琦按照路线,踏上沙漠的行程。

    因为这里的沙子是松软的沙子,杨书琦抬腿时体重会使另一条腿深陷入沙子中,约到小腿的一半以上,拔出需要很费力气。

    且难以维持平衡,按理说人几乎不可能长时间在松软的沙丘上奔跑,很容易摔倒。

    杨书琦跑了几步就因为不平衡而摔倒了,虽然摔在沙子上不疼,但是打破了杨书琦保持的呼吸节奏。

    又跑了一段距离,总是摔倒,这次摔倒后,杨书琦突然想起了一件事,他已经不是普通的人了。

    他拥有源气啊!“真是愚蠢!”杨书琦暗骂自己,他源气操控白练了!

    将源气控制在脚底,按照沙子的特性跟着调整源气运转。果然杨书琦顺利的在沙漠上奔跑,没有再摔倒过。

    就像杨书琦看过的一个动漫一样,源气和动漫里的能量有法很相似。

    好在及时醒悟,杨书琦没有在沙漠中浪费太多的体力和时间,很快就跑出了沙漠地形,前面迎来一座险峻的山峰,杨书琦的路线是直接从一处垂直的岩壁上爬上去。这对经常爬海边悬崖的杨书琦来说是小菜一碟。

    视线转到杨书琦的同学们那!

    秦雨跌跌撞撞的爬着走过了沙漠,他才不管跌倒,在跌倒的地方直接爬着前进,因为受力面积增大,压强减小,秦雨真的爬出来了!

    陈晓东哭哭啼啼的爬起来,跑几步就摔倒,又爬起来,摔倒……如此循环。

    魏雪漫只是低着头,一步一步慢慢前进,没有想着跑,他觉得走也能走到终点。

    蓝溪风和蓝溪风的情况最奇怪,蓝溪芸跟在蓝溪风的后面,平平稳稳的走在沙面上。

    而蓝溪风跌跌撞撞的跑在前面,他开始也是要摔跤的,但是看见他妹妹怎么跑都不跌倒,于是观察了一阵。

    发现她脚底下的源气,于是也模仿着蓝溪芸,只是他源气操控不到位,跑在沙面上跌跌撞撞的。

    六人用不同的方法,都可以通过沙漠,但是这小小的锻炼,却真的发现了几人的不足。

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