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练习的差不多，可是它真正是一门可以实战的健身功。
实际上，现在的很多太极大师，都可以用太极拳来对敌。太极拳讲究太极寸劲，太极寸劲，就是在极短的距离中，发挥出极大的攻击力，而绝对不仅仅是以柔克刚！
叶见之前身体有些虚弱，所以用五禽太极拳对敌的时候，还有些不够纯熟，但是现在，服用了洗髓丹之后，他的力量和速度都快了很多，当然对于这门拳法的掌握也就好得多了。
毕竟这个拳法，叶见曾经练习过二十多年！
在大宋朝做国师的时候，叶见就每天都会修炼这个拳法，强身健体，同时体会这个太极拳中所蕴含的技击的技巧！现在叶见的身体复原，再使用出来的时候，自然威力不同寻常了！
打了一遍五禽太极拳，叶见微微感觉到丹田处有些发热，他愣了下，随后心中大喜，这……好像是进入内息境界的标志啊！
作为大宋的国师，叶见对于武技当然是非常了解的！练武之人，武技大致分为炼皮肉，练筋骨，内息境，周天境和归元境！
炼皮肉就是一般的练武之人，强身健体，同时还学习一定的格斗技巧，一般的练武的人都是这个境界！
练筋骨就复杂了一些，这属于硬气功的范畴。比如电视中经常可以看到，某个少林和尚，能够用咽喉顶住枪尖，能够用腹部气功撑断钢圈，或者是飞跃腾挪，一拳碎石，等等！这些都属于炼筋骨。
练筋骨其实已经算是高手了。
但是，在练筋骨之上，则是内息境！如果能够达到这个境界，真的就和一般人有区别了，这个阶段，修炼出来的是内气！
这种内气，贮存在丹田之中，温润脏腑，滋润四肢百脉。可以说，到了这个境界之后，真的就是百病不生，百毒不侵了。
当然了，修炼出内气之后，如果能够利用内气打通体内的经脉，那就是周天境，这个境界其实很牛逼了。如果能够达到九九归一的归元境，嗯，这个等级，基本就和张三丰那样的人物一样了，可以轻松活到一百五十岁，而且百病不生，健步如飞！
叶见没有想到，自己吃了这一颗洗髓丹，竟然真的隐约出现了一口内气！当然了，一般地武者，都是由练筋骨的阶段，慢慢强化到内息境，像是叶见这种，直接由炼皮肉进化到内息境的，实在很少。
所以说，叶见很清楚，虽然说自己有了一丝内气，但是，和真正的内息境高手，是没办法比的。
“啪啪啪……”
一阵鼓掌声传来。
叶见收了姿势，朝着楼梯上看去。
楼梯上，吴馨正缠着白色的睡裙，一脸羡慕的看着叶见。
“大叔！你打拳的时候，真是太帅气了，为什么我就做不到啊！大叔，你快点教我！”吴馨走了下来，说道。
叶见哈哈的笑了起来，心中想到，自己练习了二十多年，才有这种效果好不好。
吴馨拉着叶见的胳膊，说道：“大叔，那个，昨天晚上你给我吃的泻药，你还有没有，我还想吃。”
“还想吃？”叶见笑了起来，说道：“为什么，你不是说那是害你的吗！”
“嘻嘻，我这不是才反应过来吗，虽然说那个药丸子，没办法让我这里变大，但是，好像还是挺有效果的，我觉得今天一整天都精神饱满的，而且，嘴巴下面的痘痘都没有了，你快点再给我一个，说不定真的能丰胸呢。而且，万一真的有效过了，对你也有好处是不是。”吴馨晃着叶见的胳膊说道。
叶见耸耸肩，说道：“我能有什么好处，再说了，真的没有了。”
吴馨撇着嘴，不相信的看着叶见，“大叔，你也太小气了，大不了等我的这里变大了之后，每次练功的时候，我就不穿内衣，让你大饱眼福，还不行吗！”