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后再军方流传起来也算是我对国家做出的一点点贡献罢了，而我也是典型的爱国主义者，所以我也不会吝啬这点简易版的强身术、国家强大了，我也能够快乐的成长不是吗？
“好吧，既然看你们的态度如此的诚恳，那我也就有违祖训了、”我装作非常心疼的模样说道。不过在我的心中却打着我的如意小算盘呢！
“还是要等我将饭吃完吧！”
可是还没有等我拿起筷子，便被眼前的四人给架着走出了饭厅、
我顿时便感觉原来原来世界是如此的昏暗的、
“不过我得要先告诉你们，这强身术你们必须在第一次练习的时候无论遇上什么样的突发状况都必须要给我坚持下来，这样才会对你们的身体有所作用，所以在练习第一遍的时候你们必须要完完整整，原原本本的给我练下来，如果有谁坚持不下来的，不好意思，去围着这个草坪跑上一万圈！”
哼哼！谁叫你们不让小爷我吃饱饭的，可怜还有那么多的肉丸啊，想着想着我的口水都快有流出来了、
不过眼看着如狼似虎的四人，我便知道今天如果他们不学习到强身术也是不肯罢休的，我的肉丸也是没有戏的、
所以我只好忍住先将强身术传授给他们了！
“跟着我做啊，动作一定要快，如果有谁跟不上节奏的就被视为自动放弃，那也就没有权利在学习强身术了！”
说完我的嘴角浮现出邪恶的笑容，“惹得我小爷不高兴，看你们还不给我吃些苦头！现在我练第一重强身术那可是手到擒来的，看我不好好的收拾你们这几个家伙、”
我站稳了马步，便开始练习起了强身术、
而我对于这样第一重的强身术早已经熟练到不能够在熟练，所以对于我而言也是轻轻松松的事情、
可是对于着眼前的四人，却也是活脱脱的守住了罪的、
就在好几个动作他们都不能够完成的时候，我一记冷眼飘过，四人却咬了咬牙坚持了过去，可是四人的力气早已经被抽干，汗已经顺着像断了线的珍珠一般快速的流了下来、
我见四人都非常的吃力，而且更何况司徒十四更不是军人，却有着军人的素质，都能够跟着我们的脚步，不成落下半分，这也让我顿时便对司徒十四肃然起敬！
所以我的速度也满了下来，毕竟现在可是异常考验人耐力和意志力的关键时候了，如果现在坚持下来，那么以后的训练也将会容易得多！
“加把劲，不要放弃、”见四人都快要虚脱的样子，而司徒十四更是摇摇欲坠的模样、
不过在我的严厉警告之下，却还是咬紧了牙关不敢越雷池半步、
“现在你们身体里面的力求都被完全的抽干了，所以接下来也就是正好锻炼你们意志力的关键时刻，我不想你们与强身术失之交臂，所以我劝你们还会是坚持下来，如如果你们的意志力不够。强身术的效果也会瞬间减半，所以…”我欲言又止道，毕竟我也不想他们倒下，毕竟我现在可是诚心诚意的想要将强身术传授给他们的、
毕竟对我好的人我会加倍的对他好，毕竟现在司徒十四就是这样的，为了我的将来现在也正在为我牵线搭桥、而这些都是我不能够企及的
如果我抓住了军方这条线，那么以后我的将来势必就会是一片的光明。
而现在我也正在努力的抓住这条脉门、
军方的人也不愧是军方的人。就算再怎么困难也都能够坚持下来、
可是此时的司徒十四却有些坚持不住了，毕竟他现在也已经是四十好几的人了，无论是身体的协调能力和耐力都已经大不如年轻时候，不过他却好像每天都在锻炼身体一般，他的意志力却让我深深的感到佩服、
“啊！”
刚做完整套的强身术司徒十四便全身的瘫倒在草坪上，发出一声长叹、呼吸也变得急促起来、
而其余的仨人却终究还是屹立不倒，不过现在恐怕就连一个三岁的小孩子都能够将他们击败吧、
“快把他扶起来、”我严厉的说道，毕竟做了这么强烈的运动之后就地休息也是对身体的一种损害、
三人齐手并用才将司徒十四扶了起来，不过看得出四个人就这样互相倚靠着，身体里面的力气早已经是倾斜一空了、
“休息一下吃饭吧，毕竟这样对身体的消耗也是非常的巨大的。如果他们饿着肚子去睡觉一定会休克的、”
可是四个人却纹丝未动，因为他们怕如果脚一离开地面就会随即栽倒在地上的、
可是我却独自一人去享受我的美餐了，只留下四人独自在风中凌乱着！