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p;何凡每走一步，浑身都更加的疼痛，不过何凡还是强忍着，尽量让自己的步子显得比较正常，一步一步的走向东峰，望着何凡那弱小的背影，陆文斌再次感到震撼。
“若他能够修炼出元气，将来的成就肯定会出人意料，让人仰望。”陆文斌不禁感叹，也下定决心自己还要更加努力的修炼了。
虽然略懂医理，但对于这种伤，何凡自己还是没有办法，只能让身体自己慢慢恢复。
回到房间，仔细的回想今天修炼的每一个细节，导引术的前六式没有效果，只有第七式才有用，并且必须结合《引火诀》，先感应到火元素才行，今天的修炼可能还是太着急了，核心区域的火元素太浓，导致身体完全经受不住，只能循序渐进了。
有了方向就好办，人最怕的就是迷失了方向，找不到前进的路，只要有路，虽然难走，但总能前进。
何凡也不知道用导引术吸收火元素后会有什么后果，不过只要有反应他都会不断的坚持下去，会去不断的尝试，尽管会很痛苦，但没准就会有意想不到的收获。
何凡虽然躺在床上，但身上的疼痛让他根本就无法入睡，只能就那么静静的平躺着，没有十天半月，这种疼痛恐怕不会减轻多少，虽然看不出外伤，但却是实实在在的疼。
天色又已经晚了，何凡慢慢的起身，向着五行圣地走去。
一般的初行者都是白天在五行圣地里修炼，晚上回来休息，而且很少有人能够像何凡一样有那么多贡献值挥霍，一般人一个月能来修炼几个时辰就是不错的了。
而且，晚上在五行圣地里修炼的人几乎没有，这也是何凡选择晚上去修炼的原因。
尽管何凡现在浑身的每一个部位包括骨髓都像针刺一样的疼痛，但何凡还是决定去修炼，他不能那么浪费时间，他没有时间去挥霍。
如果真让他在房间里休息个十天半月，他会比现在经历的痛苦还要难受，对于何凡来说，身体上再大的疼痛都可以忍受，而心灵上的疼痛那才是真的会让人崩溃。
现在已经没有人在火行圣地里面修炼，陆文斌正准备返回自己的住处，却看到何凡走了过来。
“何师弟，这么晚了难道你还要进去修炼？”陆文斌问道。
“是啊，陆师兄，我还想进去修炼修炼，陆师兄是要回去了吗？”何凡也看出来，陆文斌已经收拾好了东西，显然是准备回去了。
“没事，你进去修炼就是。”陆文斌毫不犹豫的回答道，他也是真心的想帮助何凡。
“要不，陆师兄，我直接交修炼五个时辰的贡献值，你明早来也是一样，反正到时我时间也还没到。”何凡想了想说道。
如果因为他的修炼，而让陆师兄也不能回去休息，他也实在有些过意不去，但何凡也确实想进去修炼，想看看那导引术到底会有什么效果。
“没事，我就在这里就行了，回去也只是修炼，这里晚上也很安静，我也可以在这里修炼，都是一样的。”陆文斌笑着说道。
他其实是担心何凡再向白天一样，直接修炼到晕倒，那样一个照顾的人都没有，他实在有些不忍心。