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稍微好了点。他躺在徐虎旁边，徐虎的唠叨却是听不进去。满脑子在想刚才南先生所讲解的三段文字，这时候他已经明白这个心法就是一种吐纳运气的法门，不过应该是比田老三所教心法高级很多。
渐渐地，杜凌越想越入迷，只觉得这个心法只能用高深莫测来形容，其中每个字都值得反复推敲。正在他想得越来越深入时突然一阵恶心，只欲作呕，胸口的难受让他赶紧起来大口呼吸了几次才稍稍感觉好了点。
“你没事吧？我说了那么多你到底听进去没有？感觉你怪怪的，不会是中风了吧？”旁边的徐虎也坐起来，不满地在他后背上捶了几下。
“谢谢”，挨了徐虎几个手捶，杜凌顿时舒服了很多，便转头向徐虎道谢。
“谢什么呀？你喜欢被捶？这没发现啊，以后无聊我就多打你几下好了。不过，你真的很怪啊，给你讲了很多话你好像没听进去。真是个无聊人，我干嘛费劲跟你讲那么多啊，睡觉睡觉。早睡早起早跑步，嘿嘿”，徐虎一口气说了好多，最后也没忘记提醒杜凌明天还要跑步。
杜凌微微一笑，纳头便睡，这时候他已经是什么也不敢想了。
次日醒来，杜凌跟着徐虎到附近小溪漱口洗脸，回来的时候他的早餐已经送到。或许是觉得杜凌练得很苦，徐虎倒是好几天没抢他的伙食了。不过看着杜凌那丰盛的早餐，徐虎还是不禁埋怨几句，然后径自吃饭去了。
早餐刚吃完田老三出现了，一贯的冷漠表情，练拳跑步再练拳，整个过程说不过三句话。
接下来便是静坐吐纳，杜凌对此已经非常熟练，田老三看他入定便转身走开。而杜凌所不知道的是，每次他入定的时候徐虎在他身边守着他。。
杜凌规律地呼吸着，通过静坐全身放松，通过呼吸体力恢复，体质以一种微妙的方式缓慢增强着。突然，杜凌似乎看到五颜六色的光芒在围绕着他。那些光芒像火焰般跳动，想云朵般轻柔，对他倾诉着他们的欢愉和亲近之意。杜凌爱极了这些可爱的精灵，咧着嘴笑着，温柔地看着。
不，这时候的杜凌紧闭着双眼，但还是能“看到”它们。渐渐，杜凌心中有一丝明悟，这些便是南先生说的天地元气。不过以南先生的说法，练了他教的吐纳心法开篇太清篇才能感觉到这些元气，怎么会提前看到它们了呢？
想到这里，杜凌又开始不自觉的想起了太清篇那三段文字。这段文字似乎有魔力，一想到它们杜凌便开始忍不住细细琢磨其中的深意。依那心法的最终之意，如果能够亲近这些天地元气，之后的做法就是把它们吸收进自己的身体里。不过怎么吸收呢？它们雀跃跳动着，可没有进入自己身体的迹象。
神奇的一幕发生了。当杜凌想要天地元气进入自己身体的时候，这些天地元气放佛听从了他的号召一般纷纷飞向他的胸口。它们接触到他的身体便消失不见，但杜凌知道它们肯定是进入了自己的身体。因为胸口处渐渐升温，让他舒服地直欲呻吟出声。
不过，杜凌终究是没有发出声音。他担心发出声会吓跑这些可爱的精灵们。于是他拼命地吸收着，胸口慢慢变得滚烫，相反，身体其他部分却是一阵清爽。他爱死这种感觉了，迷恋着这种前所未有的快感。渐渐地，他对这感觉越陷越深，难以自拔……
“杜凌，你没睡吧？醒醒！快醒醒！别吓唬我！你的身体怎么这么冰凉？真的中风了吗?喂！你倒是醒醒啊！不好了！南先生！杜凌不行了！开来救救他！”徐虎使劲摇晃着杜凌。
南先生早在徐虎开口之时便注意到这边的情况了。待徐虎开口求援的时候他一跃而起，闪身跳到了他们身边，那身形快若闪电，他四周的大汉们愣是没有反应过来。
南先生看了看杜凌发青的脸色，听着他紊乱的呼吸声，探手把杜凌抢了过来，手掌一把按向杜凌发烫的胸口。