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是后转身撤步后仰跳投，这是个大前锋习惯的技术动作。
加内特低位要到球，从接球到运球，再到做假动作，直到最后出手，每一个细节，每一处动作要领都讲的非常的详细。
胡阿强学习的非常的认真，他把加内特说的每句话都记在了心里，并且一遍一遍的重复这些动作。
加内特在胡阿强的背后给他做对抗，让他完成一整套的动作，每一处都要做的准确到位，哪个地方做的不好了，直接暂定重新再来。
就这样一遍又一遍的练习，知道陌生的动作变成一种熟练的习惯。
加内特在跟胡阿强简单的对抗时，也能感觉到他体内的能量，并且很赞叹胡阿强的学习能力。
接着他又做了一些篮下持球的脚步移动，先是后转身假动作晃一下，然后再前转身转回来，再做一个假动作，最后右脚向左身体跟着来到左侧，上篮得分。
这个就是中锋比较熟悉的篮下的脚步移动，利用自身对篮筐的威胁，不停地做假动作迷惑对手，直到投篮机会的产生。
很实用的一些技术动作，胡阿强根据加内特的指挥，一遍又一遍的重复着这些动作。
加内特在他的身后防守他，并且让他把每个技术环节都做到位，不能拖泥带水也不能省略该有的动作。
胡阿强学的特别的快，加内特也非常的耐心在教他。
两个人练了一个多小时的时间，加内特因为还有别的活动，不得不从球馆离开，去别的活动地点。
临走的时候，加内特对胡阿强说：“你的身体素质跟学习能力都很强，希望以后能勤加练习，争取把你的天赋带到NBA去。”
胡阿强：“我会努力的，很感谢您能在百忙之中抽时间来教我这些，谢谢。”
告别了加内特，胡阿强在球员餐厅吃了个饭。
下午的训练按时在进行，教练针对AH文一队，部署了具体的战术。主要是防守端，进攻端他们已经不需要做太大的调整了。
经历过这么多场比赛的进行，他们的进攻已经磨合的非常的顺畅，也更加有杀伤力。
结束了一天的训练之后，胡阿强早早的来到报社等着周晴羽下班，把她送回家。
至于为什么去过美国之后回来，还能在这个报社工作，胡阿强也没有细问周晴羽，反正就是回来了就好，能够每天见到她就是很幸运的事情，别的就不去追究那么多了。
周晴羽所在报社的同事们已经在羡慕周晴羽了，毕竟胡阿强这个明日之星在报社里已经小有名气。女孩子谁都希望自己有一个别人崇拜的男朋友，况且他们这又是个篮球报社，而胡阿强又是个灌篮高手。
周晴羽当然因为有胡阿强而感到骄傲了，只是嘴上不说而已，其实心里早就澎湃了。
把周晴羽送回去了之后，胡阿强回到体育馆继续加练投篮，他知道AH文一队的实力，当然也听说了他们队里的球星江一川，是个极其有攻击力的球员，他同样是今年进的NBL，也有着胡阿强一样的天赋，所以明天的比赛注定是一场硬仗。