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赵云龙说到这里停住，起身走到煲药的地方查看。
他看后回到座位继续说：“人体里面的火邪一旦过旺，正气不能对抗的时候，必须要用药物，不能让正气继续虚弱下去，不然会很麻烦，因为正气很难补回来。像深深跟胖子两个人，他们的身体里面的正气，完全无法跟火邪和湿邪对抗，渐渐被吞噬，知这样下去的话，自己会完全消失，而且还会造成主人身体出现更坏，甚至是无法预见的状况，所以它立即指示大脑做出不断拉肚子的对策，让身主人明白，要主人立即介入处理帮助自己。”
赵云龙说到这里正色看着同伴说：“你们要给我记住，如果你损失过多的正气，身体里面的所有器官，都会因此受受到损害，而且你再想补回正气的话，要花费很长的时间。所以大病痊愈后的人，一般都会进食滋补类的药材，用此来补回损失的正气，让身体的抵抗力慢慢回来。”
他说到这里吞了一口口水说：“因为大病后的人，如果不及时把亏损的正气补回去，只要时间超过三年，损失的正气，就永远无法补回去，身体的体质，永远比正常人差，会很容易患病。因此正气是我们人体里面极其重要的，一般情况下，千万不要损耗它。”
“原来是这样，难怪人们会常说，身体的抵抗力一旦下降很多的话，在想补回来就很难，所以尽量不要让身体的抵抗力出现下降。”
十一同伴明白了。
常飞飞举手提问：“云龙哥，你这样一说的话，那岂不是什么水果都不能吃了？”
赵云龙听到哈哈大笑。
他笑完说：“小飞飞，不是这样说的。正常的时候，人吃适量的水果，跟生病时候吃适当的药是一样的。人吃的食物，只要量不超过人体可以承受的程度，对人体就是好的，对身体只有好处没有坏处。但是人吃的食物，超过人体可以承受的剂量的话，对人体就会造成损伤。”赵云龙说到这里去平板车上面，拿起一个没有开的西瓜。
他指着手里的水果对同伴们说：“像我手里的西瓜一样，它本是解暑的水果，但本身也是很湿气的一种食物，像冰冻后的西瓜，湿气会增加十倍左右。正常来说，人只要吃适量的西瓜，不是吃冰冻后的西瓜那种，可以增加人利尿排毒。但是人经常吃冰冻后的西瓜，就会造成湿气过重，让人出现身体出现像头晕，不想吃东西，看到油腻的食物，或者闻到油腻的烟味，就会出现反胃的现象。”
刁寒云明白问：“云龙哥，你这样一说的话，那西瓜岂不是也不能吃了？”
赵云龙摇头回答：“寒云，不是不能吃多，我刚才说了，吃适当的水果，就不会有事情，反而对人体有益，而且西瓜其实也是中药里面的一种？”
“啊？西瓜也是中药里面的一种？”
十一同伴听到赵云龙说的话，都惊呆了。
他们根本不知道西瓜，也是中药材里面的一种。
“西瓜呢，皮可以入药，我们一般叫它西瓜翠衣。西瓜皮味甘，性凉，无毒，清热、解渴、利尿。主治暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。一般用于暑热烦渴、小便短赤、咽喉肿痛，或口舌生疮，浮肿等症。我们学医的人，会把吃过的西瓜皮晾干……”
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