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精纯的灵力被炼化而出，存储在丹田之中！
看着丹田内越来越多银白色液体（灵力），姜宁心中不由激荡不已，因为，当灵力积累到一定程度的时候，自己的等级便会得到提升！
筑基初期、筑基中期、筑基后期、筑基大圆满……这一系列的提升，都是需要大量灵力积累的，所以，看到灵力的快速增长，首次修炼的姜宁有着一股浓浓的满足感！
……
姜宁结束第一次修炼的时候，看了下时间，已经是凌晨三点了，要不是他修炼得太疲乏，他估计能弄个通宵的，不过，修炼也是如同‘搬砖’一样，干的时间长了，就会感到很是疲乏，自然要好好休整一番了。
虽然姜宁仍旧有些意犹未尽，但是，他知道罗马城不是一天建成的道理，将事情做得太过了可不是什么好事，于是，他强迫着自己冲了个凉，然后便是躺在了床上。
由于今天经历的事情太多，筑基、在公司双手绘制两份PCB图、进入稻之秘境与稻草人战斗以及刚刚进行的一番修炼，几乎把姜宁的精力榨干了，于是他的头刚一挨到枕头，便是沉沉睡了过去。
一夜无梦！
第二天一早，当姜宁醒来的时候，感觉神清气爽，昨日的疲惫全都一扫而光了！
这修炼的效果这么好？
姜宁不由有些震惊了，之前听修仙之门说起，修炼之后，会改善人的体质，让人的状态越来越好，甚至修炼到极致的时候，都可以达到‘返老还童’的地步，他还认为对方有些夸大其词。
不过，现在自己仅仅经过了一次修炼，便是有着这样的效果，这不由让他很是吃惊。
要知道，姜宁如今已经是‘奔三’的人了，20多岁那会儿整夜通宵，第二天仍旧精力旺盛的身体早就一去不复返了，但是，经过昨天的那次修炼，如今他竟是又找到了这种感觉！
要说他昨天经历的那些事情，绝对比通宵打游戏可累得多了，但是，经过只有‘半晚’时间的睡眠，他竟是恢复得如此之好！
心情极佳的姜宁，甚至起得床来，给自己煎了两个大大的荷包蛋，煮了一杯豆浆作为早餐，要知道，他之前可都是很懒的，早上根本不自己做饭，而是下去买两个包子，草草吃完了事。
美美的享受了一顿精致的早餐后，姜宁便是极为愉悦的出门，上班去了。
不知道是不是因为昨天‘大保健’的事情，沈佳那小丫头害羞着呢，姜宁本来想找她一块去上班的，可是敲了两下她的宿舍房门，却是没人应答。
不过，姜宁也没有在意，自顾自的便是下得楼去了。
“我擦，天气预报不是说今天没雨的么？”
刚来楼门口，姜宁便是看到外面淅淅沥沥的下着小雨，使得他不由暗骂了两声，该死的天气预报。
不过，接下来，姜宁却是‘得意’的一笑，看了看周围，见没人，也没有什么摄像头之类的监控设施，便是一伸手，一把雨伞便是诡异的出现在了他的手中！