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    经过几天超负荷的体能训练,使每个人只要有时间,就想躺下来呼呼大睡。

    同样这几天再不会担心,像第一天那样,嘻嘻哈哈被揍的场景。

    今天是无限制无级别实战格斗课程。

    “无限制无级别实战格斗的训练原则是以不死不废为根本的。练习时全力以赴,不计时间,奋力拼搏,为的是锻炼能打能拼的意志。

    拳术一道,不外乎练力,养气和取巧!

    传统武术训练,或专练力,或攻于巧,又或养气为主。

    我在前几日将基础训练分为耐力、柔韧、技术、力量等四大方面,大体自传统中国武术中提炼而出,他们是修习传统拳术,成为格斗好手的必由之路,基础训练必须长期坚持。

    实战搏击不但要求你们具备极强的攻击威力,还要求你能抗得住击打。

    我希望今天你们斗志大幅提高,与人交手,勇往直前,有我无敌。

    开始吧!”

    王维刚说完,左右两边冲出几名身材魁梧的白人助教。

    王维的姿势极其恭敬,防御却滴水不漏,面对一群助教的攻势潇洒的笑了笑,随意的站在左右人中间,气场在空气中飘散。

    一群人怒吼一声集体冲向王维,王维一个轻巧地向后弯腰,躲过了几记重拳的攻击,他忽然冲出了右拳,离得最近的助教拳在空中,无力进攻,只能以静止对抗王维的攻击,紧接着就是惨烈的一声呐喊。

    王维没有看他,目光始终在所有人拳头上游移,他的双拳始终如流水一般,在运动中左右出拳。

    一个简单的反身顶肘,正中一助教后脑,他痛楚地倒下。

    紧接着王维顺势一劈腿,又一名助教被击中倒下。

    只剩下三名助教与王维对峙,他瞬间发起了攻势,声似洪钟,大喝上前一步。

    一助教向着王维头部踢出了高鞭腿,王维左手抬起格挡,手腕翻转抓住脚踝,前后一拽,助教重心彻底走空,王维右手直接劈向助教脖颈,助教立刻跪地手捂颈部,狂咳不已。

    “停。下面是你们自由发挥的时间了,让我看看,这几天你们有多少长进。”王维扶起了倒地的助教。

    李凌主动走到赵飞面前,“赵领队久仰了,两领队相遇,不如我们切磋一下。”

    李凌体格健壮,赵飞感觉自己有点劣势,但是这样的场合总不能退缩,硬着头皮也得上。

    “好,怎么定规则?”赵飞接下了挑战。

    “谁先倒地谁输。”

    “没问题!”

    弈鸣在旁边为他们叫开始。

    李凌一把扯掉了自己的T恤,****着上身,全身的肌肉都纠结了起来,像一头发怒的狮子。

    赵飞也没想到,平时有些小痞的李凌,爆发起来有这么凶猛。

    李凌攒紧了拳头,手背上的青筋都暴了起来,指甲似乎都扣进了肉里。

    周围观看的人也都退后了几步,不敢接近。

    赵飞决定以退为进,避其锋芒。

    李凌大喝一声,快... -->>

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