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千千小说网 www.qqwx.org,最快更新穿越必定会修仙吗最新章节!

    天还未亮,姜羽就起床出门,赶去上课。

    入了课室,盘腿坐下,取出书籍看,等所有弟子到齐,姜羽发现每位弟子都已经引气入体,进入炼气一层,迈过修练门槛。

    上午还是围着山峰跑步,打拳,下午跳台阶后,新的项目又增加了挥剑。

    “剑修都是一招一式磨练出来的,你们有的还小,有的没有练过剑法,臂力不足,所以,先从最基础的来”。

    说完右手一挥,出现一排木桩“一人一个木桩,拿出剑过去站好,与肩膀平齐的位置,每天最少劈五千下,再加量,什么时候达到全是一个痕迹方可学习剑法。”

    剑法果然不是那么好练的,难怪说剑修修行难,苦。

    就这样每天白天和同门一起上体能课,晚上先泡药浴,看书学习,再打坐两个时辰吸收炼化灵气,再睡觉。

    日子过的一点缝隙也没有,节奏比高三还要紧凑,因为你不抓紧一切时间学习,同门会和你拉开差距,课程都跟不上,这让姜羽这条咸鱼想摸鱼都不行……

    待得众弟子身体略适应了现在的锻炼,沈师叔赠送了,加量不加价,花式锤炼大礼包。

    跑步增加时长,打拳就是俩俩对练,相互之间,不是你打我就是我揍你,每天比赛,鼻青脸肿,想想都脸疼。

    跳台阶套上了重力环,而不是风火轮……

    而劈剑五千下,变成了一万下。

    每一天都在挑战自己的极限,磨炼自己,突破自己,超越自己,也超越其他人。

    半个月过去,所有弟子都进入了炼气二层。

    月底转眼已至,迎来了姜羽入宗的第一次考核,成绩前三的弟子奖励贡献点三十。倒数三位弟子的有惩罚。

    姜羽也在为考核,偷偷给自己加课,争取不要吊车尾。

    这真是堪比前世部队特训……

    天边刚露出一丝红光,“跑!”,考核在沈师叔一声令下,拉开了……

    围绕山峰跑五十圈,按时间前后计分。

    修仙之人就是猛,起跑后就拔足狂奔,跟踩了风火轮似的,半个月没白练,不到半个时辰,全部跑完,依照用时长短排名,:姜羽第一,温时言第二,叶紫菱第三,倒数的三位分别:楚艾,林锦之,于悠悠,这三人可能都因为年岁小,腿没有其他人长吧……由于姜羽的风灵根,拼速度万万不能输。

    接下来是打拳,抽签两两对锤,由于甲班弟子有十一人,故第一轮有一人轮空,这就看各自的气运了。第一轮结束后,再抽签,恢复好后继续两两对决,直至决出前三名来。

    众弟子抽完签,第一轮于悠悠轮空。

    “抽到一号的两人上台,二号准备”沈师叔喊道。

    上台的是杨元震和夏令鄞,双方行礼完毕,右腿一跨,拉近对战距离,气势一放,同时左右出拳,拳风带起彼此的发丝。

    接着左横肘,右横肘,左挑肘,右砸肘,互不相让。只见杨元震快步顶膝,再迅速左右拳轮番,砸到夏师兄左肩,然而,夏师兄似没感觉般,亦接连出拳回击,砸中杨师兄右肩,皆后退数步。

    双方用眼神厮杀一息后,再次冲向对方,又是一番拳头互锤,几番交手,两位师兄脸上已是挂彩。

    突然杨师兄,一击重拳,夏师兄腹部被击中,身形一顿,杨师兄再左右腿轮番横扫夏令鄞,夏师兄弹腿避开,杨师兄顺势起身,抬起右腿连踢三下,夏师兄双臂交叉置于胸前格挡,身体连连后退,最后被杨师兄翻身换腿一踢掉下擂台,赢得了收场胜利。

    姜羽一边看,一边在脑中演练。

    一组结束后,沈师叔,对两位师兄指点了一番,喊二组上台。

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