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nbsp;   增加体内元精的那些作用暂且不论,尹治平眼下最需要的,是这门功法可以直接从内部来改善增强人的体质。其以内力震动血肉,推动血肉运动,再进而推动筋肉、骨骼的运动。在行功之时,会把一部分内力靠着震动渗透入血肉筋骨之中,积少成多,然后以这些内力不断地冲刷血肉筋骨来进行锻炼。

    这种冲刷锻炼之法,可以伐毛洗髓,将人体内血肉筋骨中所蕴含积存的那些杂质、污垢等冲刷而出,使得筋骨血肉更加纯净。易筋锻骨法也正是因为这个,才能够不断地改善增强人的体质。

    他眼下便是想要先以易筋锻骨法来伐毛洗髓,清除掉体内积存下来的那些杂质、污垢等物。先由内着手,使自己的血肉筋骨更加纯净,然后再进行外部的体型锻炼,想必效果会更好。

    不过这门易筋锻骨法并不是直接修炼内力的功法,其不断地修习后,所能增加的,也并不是直接的内力。因此这门功法,云梦也没法靠直接灌输功力就让他能够得以一步到位地练成。所以现在他要重新修炼易筋锻骨法,也只能重新从头练起。

    现在血肉筋骨之中既然积存着不少那日散功后残余的内力,正好可以通过易筋锻骨之法来冲刷锻炼筋骨血肉。

    尹治平想到便做,接着又闭上了眼,开始修习起了易筋锻骨法。

    只见他身上的肌肉按照某种玄妙的规律,不住地震颤抖动,有时一道劲力涌过,肌肉便如波浪般起伏。似乎他全身的每一块肌肉,都能够控制自如,做出动作。

    便在肌肉的震颤抖动,以及波浪般的起伏中,他血肉筋骨之中积存的残余内力,也跟着随之动了起来。一**,一阵阵,不住地向着他血肉与筋骨的深处冲涌而去。在冲涌之中,又不住地把血肉筋骨中所蕴含的杂志、污垢冲刷而出,使得筋骨血肉更加纯净。

    他这一练,竟而便是一整夜过去,直到翌日清晨时分,方才长吐出一口浊气,睁眼醒来。

    他一睁开眼来,鼻中立即便嗅到了一股腥臭之极的味道,低头往身上瞧去,但见自己浑身上下竟然沾满着一层厚厚的灰黑油腻物质。他知道这是以易筋锻骨之法,用内力冲刷筋骨血肉,把体内的那些杂志、污垢通过体表毛孔给排了出来。

    《九阴真经》中记载,这易筋锻骨之法练到深处是可以做到伐毛洗髓的。易筋锻骨法也正是因为此,才够不断地改善增强人的体质。以前他修习之时,只能排出一身薄薄的油腻臭汗,从未能排出身体污垢、杂质到这种程度。不过他以前能够送入身体血肉筋骨中的内力都极少,不比这一次是他在之前散功后,于体内积存下来的不少。能达到这种效果,倒也算在他预料之中。

    不过看到现在比预期的效果还要好一些,他也忍不住心头大喜。站起身来,长啸一声后,他脱去裤子与裈裤,到旁边的山泉中去清洗浑身上下所沾满的污垢。

    他昨晚练功之时,没把裤子与裈裤一起脱下来,所以这个时候长裤与裤头上也不免沾染到了许多灰黑的油腻污垢。他现在身边又没换洗的衣服,却是又得清洗一番。

    好在昨晚洗干净的内袍与外袍经过一夜都早已晾干了,可以先穿起来,倒也免去了浑身**的尴尬。虽然在这山野之中,荒无人烟,他便是浑身**也不怕被人瞧见。但毕竟穿衣服的行为早已深入习惯了,在这露天毫无遮挡的地方,还是不习惯一丝不挂地浑身坦露。

    只是下身没有裤头兜着,却是不免摇摇晃晃觉着空荡荡地,风吹过还凉嗖嗖的,不过这时却也只能勉强适应。

    洗完了澡后,他只觉浑身上下十分清爽,似乎整个身子都比以前轻了几分。穿好衣袍,默然体察了片刻后,便蹲在地上重新生着了火,然后开始整治昨晚打来的那两只野免。

    他本是昨晚打来要当作晚饭的,只是昨晚在生着了火后,却开始先行修炼,一炼便是一整夜,到这时也只能拿来当作早饭了。他昨夜修习易筋锻骨法一整夜,却是不比昨日白天那般呆坐一天。昨晚的修炼,却是也有些消耗在内。而且身体里面的那些污垢、杂志排出体外,现在整个人恐怕都已轻了几斤,肚子却是早已空空如也,极需补充的。

    烤好了野兔后,他两只都一起吃了个干净。吃罢闲坐消食,等到中午时分,裤子与裈裤都已晾干,遂穿戴整齐。(未完待续。。)

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