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    修炼的最终目的是看破生死界限,从而求得长生不老。据老子道德经记载:“道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。人之所恶,唯孤、寡、不谷,而王公以为称。故物或损之而益,或益之而损。人之所教,我亦教之。强梁者不得其死,吾将以为教父。” 此乃道家的施教总纲,也是立教之本。

    而修真则是通过研习道教理论而衍生出来的另一种独特的修炼方法,“即三返二,二反一,一合于道。”如果通俗一点的解释就是汲取天地阴、阳二气入体,汇聚于丹田之中,日久天长则积聚为丹,以丹应道,进而以正三观,去伪存真,求得真我的过程。茫茫苦海无边无际,魂魄就是那茫茫苦海中的撑船的人,而肉身就是用来冲破命运困锁,渡过苦海的工具。修真主要就是通过对肉体与灵魂的不断锤炼,最终达到长生,得以飞升上界成仙。

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