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…＂好了幻儿，这就是千拂手的修炼法门，别想太晚了，早点睡啊＂，云虚子讲完千拂手，正要沉入铜钱睡去，又不放心的道。
＂等等，师尊＂，林幻叫住云虚子，＂凌晨的时候把一木经的修炼方法也传输到我的脑海里吧＂。
云虚子一怔，正要劝说，却见林幻坚定的眸子不带一丝胆怯，摇头叹口气，进入了铜钱里…
凌晨，太阳未升之时，林幻就睁开了双眸，清亮不带一丝杂质，用手揉了揉有点晕晕沉沉的头，脑子里新的东西便吸引了林幻的注意力…
＂一木经，为师没有练过，但为师看了看，与平常心法无甚差别，现在，为师先教你吐纳之道，待觉丹田有清凉之感，便依一木经中……＂。
按照云虚子所言，林幻开始了尝试人生第一次吐纳…
第一次，丹田没有清凉之感，失败！
第二次，丹田没有清凉之感，失败！
第三次，丹田没…
……
不知过了多久，总之喔喔再一次被噤声，林幻一直没有停止尝试吐纳…
第n次…丹田没…不！有了一点点清凉之感！
林幻压制住内心的欣喜若狂，运转起一木经，聚精会神地引导着这一丝清凉慢慢地过全身各个经脉，好似天塌了也不能影响到他的专注。当这丝清凉再次回到丹田时，便静止于丹田处不动。
这一似清凉本就不多，即使林幻很是小心翼翼，运行经脉的过程中还是散出不少，回到丹田只剩了两成。
但是，林幻心中的激动却是让他几欲呐喊！
＂师尊师尊，你看你看看，我有灵气了，我有灵气了啊＂，林幻欣喜地喊着云虚子，就像一个小孩子般手舞足蹈。
＂好好好，果然不愧是我的好徒弟，哈哈哈…＂，云虚子抚着胡须，很是欣慰，很是为林幻高兴。
哪怕他知道那些有点资质，甚至是五属性灵根的人，第一次吐纳产生的灵气也比林幻多十几倍，最终逸散之后剩余的灵气也至少有五成。
这就是天资的差别，这就是灵根的重要性。
但，他还是打心眼里为林幻高兴，他还是很看好这个弟子，就像所有父母面对自己的孩子般，不管这个孩子客观上多么笨多么调皮，在父母的心里，自己家孩子才是最聪明的！
再说，自己还有杀手锏，丹药！
况且，自己的弟子也不是很笨，吐纳三十五次就成功，比寻常人动辄四五十次要聪明多了…这无关乎灵根天资，这只是一种悟性，是一种学习的天赋。
灵根，在伪属性的功法面前，没有了用武之地。
有了伪属性功法一木经，无视了废材灵根资质的干扰抑制，林幻的悟性又不是很差，只是天资使得灵气吸收储存速度太慢。在这个问题上，云虚子决定用丹药解决，但是，现在还不是时候，等等，再等等…
林幻激动之余，仰天长呼一口气，努力平复下心中的激动，再次进入吐纳之中。
一回生二回熟，没过多久，林幻再一次吐纳成功，灵气虽说还有逸散，但是最终获得的还是占了有五成左右。
就这样，林幻一次次吐纳，运转的灵气数量也慢慢多了起来。当丹田有了轻微肿胀感的时候，林幻知道，是时候带动丹田所有灵气，包括新产生和原来的，一起绕行经脉了，也就是运行大周天，使得灵气进行压缩，并且温养经脉，扩张经脉。
吐纳是对灵气的吸收，运行大周天，就是修炼基础的第二步，是用来拓展经脉，使灵气运转更加顺畅的。
吐纳也是一种修养生息，在气息不稳和体内灵气不足以充满丹田的时候，进行吐纳，能让自身回到巅峰状态。
当自身达到巅峰状态的时候，进行的是第二步大周天运行，不仅吸收灵气，而且可以扩张经脉，压缩灵气，这才是真正的修行，当灵气容量达到一定程度，就会产生质变，踏入下一个修行境界。
吐纳与大周天运行的相辅相成，就是修行。
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