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久，你听我说！我问你，我们太极门的看家功夫是什么？”
陆良不知都这个时候了，还说看家功夫是什么意思，但还是耐着性子回道：“划气推气和太极罩！”
“很好！太极门自古就有规矩，掌门人必须要学会这两种功夫才能继任，如今，你只会划气推气，却没学到太极罩，是不能胜任掌门之位的！”
“师父，我不要当掌门，我只希望你能活着出去！”陆良显得很激动，抓住卓万坚的胳膊，死命的摇。
卓万坚一把推开他，怒道：“陆良！我还没死，你晃什么！听着，我现在就把太极门的太极罩教给你，正好趁此机会，让你见识下太极罩的厉害！不过，这功夫极其难学，你如果学不会，仍然不是掌门，听到没有？以前之所以没传授给你们，那是因为我还没在太极门找到悟性让我满意的人，如今大敌当前，只能匆忙把它传给你，防止我死了没人会这套功夫，导致失传！”
“这……”
“快回答我！”卓万坚怒斥道。
“是，师父！”
“很好！听着，我先把口诀交给你，然后给你演示一遍，这功夫修炼需要悟性，能不能学会，不仅要靠你的努力，最重要的还要靠天分！”
“是，师父！”
“这是口诀……”说完，卓万坚强调一句，“如果你一下记不住，就给我记住这几个字，一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见！”
陆良纳闷，道：“什么意思？”
“算了算了，我告诉你练习的方法吧！先吸一口气，凝聚在肚脐眼，然后将气提到咽喉，再将那股气分散到两只胳膊上，之后顺着手掌打出去！来，我给你演示一遍！”
卓万坚说着，就拉出架势，按照口诀运气，在空中猛然打出一股气墙。
“看清楚了没？”
卓万坚见陆良一脸懵逼，知道问了也是白问，一定是不知道怎么回事。
他知道，也不能怪他，悟性高的人尚且没几个人能领悟这其中的诀窍，何况是一向大大咧咧的陆良。
他只希望，陆良记住这套口诀，然后传承下去，让有缘人能学会这太极罩，不要荒废了一套绝世功夫。
此时，十大教练已经撑不住，被打了回来，摔在卓万坚附近。
“卓老先生，我们……我们恐怕全要死在这了！”其中一个教练捂着胸口道。
卓万坚微微点头，道：“众位兄弟别急，老朽还有一招，能拖延点时间，等聂医生来救咱！”
“有……有的话，卓老先生，就……就赶紧用啊！”那教练急死了，都快被打死了，还留绝招有个屁用。
卓万坚听后，拉出架势，按照口诀运气，然后用两只手掌在空中打出气墙。
周围的柳下青和八大高手等人，见状都不知他在干什么，也因为看着好玩，都没上去干扰。
“师父，卓万坚这个老不死的，该不会是故意装疯卖傻吧？两只手在他比划什么？”
“他以为装疯卖傻就不会死了吗？”加藤井和松石真一，一人一句的说道。
卓万坚听后，确实一阵冷笑，道：“今天我管卓万坚这个老不死的耍什么花招，有八大高手在这，谁也别想阻挡我搞死他！”
说完，指着八大高手，道：“还愣着干什么，等吃饭啊，给我上去弄死他们！”
八大高手见状，顿时开始运气，准备进攻。
卓万坚见状，道：“各位，快到我身边来！”
随后，只见他用掌心在空中不断划着什么，就像擦玻璃似的，只是十秒钟不到，已完工。
“各位，就站在这里面，他们暂时还奈何不了我们！”卓万坚道。
其他人不知他说的啥意思，就问：“为什么？”
“我这是太极罩，跟金钟罩一个道理，用来防御敌人进攻最好不过了！你们就老实待在这，等着聂医生他们来救援就行了！”
听卓万坚这么说，陆良才知道这太极罩原来那么强大。
十大教练也是连连点头，心想，这下有救了，终于可以不用死啦！
“师父，之前我为什么一直没见你用过？陆良好奇的问。
“之前……那个，其实，我也是最近几天才悟出太极罩的窍门，以前的话，也不会！还有一点要注意，那就是太极罩的防御能力有限，如果对方内力过于强大，我这防御气力墙，就会崩溃。到时，不仅保护不了我们，还会害了咱！所以，我说暂时能起到保护的作用！”
“啊？”十大教练顿时脸都白了，但又想，虽然这太极罩用起来不是绝对防御，但有总比没有强。
等到八大高手上前，一起对着卓万坚他们几人打去时，才发现有层类似薄膜的东西将他们罩住，打出的气力根本奈何不了他们。
“啊？”八大高手顿时愣住了。
“这是什么鬼东西？”有人问。
“金钟罩！”柳下青道，“想不到，卓万坚这个老不死的还学会金钟罩了！不过，有八大高手在这，金钟罩也罩不住你！”
“还愣着干什么，加大马力给我干！”其实，卓万坚也不知道太极门有太极罩这套功夫，只是把它当成金钟罩，但说的也没错，两个罩罩的作用大致相当。
卓万坚的话刚说完，八大高手你看看我，我看看你后，就再次进攻，气力比先前大了很多。
如此反复打了六七次，气力一次比一次强，卓万坚等人逐渐感觉一股力量向他们身上压去。
仿佛他们几人正站在气球里，外面有人用手去挤它，里面的气压增大，一股强力狠狠的压住他们似的。
“卓老先生，这是怎么回事，我怎么感觉全身酸疼啊！”十大教练中有人问。
“哎！对方内力实在是太强大，恐怕我这太极罩也玩完了，你我都要被挤爆血管了啊！”卓万坚无奈的说。
“啊？”陆良震惊道，“那师父，你赶紧把太极罩收回，要不然我们不成了待宰的羔羊了？”
“收不了的，除非半小时后自动消失！今天，我们哥几个就一起上路吧！”
说完，卓万坚又大声喊道：“为我华夏而生，为我华夏而战！”
其他人见状，知道没更好的办法，也都跟着喊道：“为我华夏而生，为我华夏而战！”
俨然一副等死的态势。