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换一换你就教我吧，若若打水过来了。稍等。”
“行，我就再留一会儿吧。”
不一会儿，换好了衣服，又把头发理顺的穆云海领着鱼小米来到了后院。
“我们开始吧，我要怎么做？”穆云海有点迫不及待了。
“好，那你先盘腿坐下，双手放到一个舒适的位置。然后跟着我所说的去做。
抛开杂念，首先心神放空……
闭眼！你看着我做什么？！”
“你又没说要闭眼……不过，这么静静地看着你，你还真好看！”
“行行行。本姑娘的美，不需要你说！”一阵脸红，有点嗔怒道：“重来重来。真是服了你了！谁知道这么简单的你都不会。
闭眼，闭嘴，放缓呼吸，放空心神……
感受身体四周空气的流动。再感受四周的微妙变化，去感受身体四周能量的波动……”
看着穆云海慢慢的做着，鱼小米心里泛起了一丝甜蜜。这呆瓜！
“咦，这是，能量的流动？这么快？！”不一会儿，穆云海身体周围出现了波动，一些散落在地的树叶，竟然离开了地面，飘了起来，虽然不高，但就是飘了起来。
没有多想，鱼小米继续说道：“好。继续去感受。接下来，以心为眼，去找寻，你身体内最热的位置，那就是你的丹田所在，你应该能发现有光围绕成一个球，看到的话点点头，感受和观察不要断……
好。再往里看，光球内的景象，可能是一个石头，可能像一朵云，可能是一朵花，什么都有可能，你看一看，慢慢来，这就是进入丹田内了。如果看不到，以后再看。好了，你觉得差不多了就睁开双眼。”
跟随着米小鱼的话，穆云海不多时，便睁开了眼。
“真是奇妙啊。我刚才应该是感受到了灵气对吧，有很多的光点的感觉。”穆云海兴奋地说道。
“还有你说以心观丹田，我那光球还被火包裹着，然后穿过外层的火，我在丹田内又看到一片火海，不过好像火海里面还有什么，但却看不清了，不过这火估计就是我全身燥热的原因吧。”穆云海噼里啪啦地向鱼小米说着。
“恩，那应该就是了，你描述的这个景象，我也没听过。你能这么快做完，还真可以叫天才了！”
“那，这就完了？引气入体呢？”
“是没有完。你现在已经找到了灵气和丹田。那么引气入体是需要心法的，总不能吸口气就进去了吧。所以，我让你退出来了。”
“如果我有呢？”
“你有？你怎么又有了？这哪儿跟哪儿啊！先说啊，我自己宗门的心法是不会跟你说的，我可不想回去之后被逐出师门。”
“我真的有！就是……我那天……哎，你别管，我真有！”
“你就是想套我话吧。就算你有，刚才也说了，我只能教你我的方式方法，但心法的不同，引气的方式也会不同，同时作用于丹田凝练就会不同。一个不小心，就是走火入魔的节奏啊！”
“哎呀，那，那你就说说你的方法呗，不能练也满足下我的好奇心！”穆云海开始耍赖了。
眼看磨不过穆云海，鱼小米有点不情愿的说道：“一般来说，心法每一句都对应了相应的经脉的走势，或是肢体的动作，最常见的就是双手的结印。在经脉运作时，就会牵动全身“呼吸”，我也说不清楚，反正就是，以心法来带动自身吸收灵气。”
“就这？这有什么不能说的？”
“我是怕你真去找心法拿来胡乱练，本来能活几年，练得只活几天！”鱼小米有点急了。
“哈哈哈！几年，几年，看来，你师傅还真知道我没几年可活！你都能看出来，难道你师傅还能不知道？”穆云海站了起来，踢了踢脚下的石子。
再看着鱼小米那可爱的脸庞，水灵的眼睛，缓缓说道：“楚山也没有心法能让我练吧，更别说把我这火海般的丹田恢复正常！”