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自从萧遥来到这南宋世界后，他眼见回头无望，便在心里暗下决心，一定要在这里闯出一番属于自己的天地，在历史上留下浓重的一笔。平日里，他与洪凌波交谈之时总是会问到当前的风土人情、朝政局势等问题，以便自己以最快的程度融入到这个世界之中。在山坳平台上的这些日子里，萧遥已通过洪凌波之口，旁敲侧击地问出了许多有用的信息。若非他依然身穿落水之时的那身衣服，整个人已与普通的南宋古人无异了。此时萧遥得了李莫愁允许，可以光明正大地开始修炼那古墓派的入门内功心法。他身体资质虽差，但那也是无可奈何之事。可论到头脑的聪慧程度，萧遥却并不见得比李莫愁会差上多少，加之平日里也时常得到洪凌波的指点示范，于武学中一些门道也已略知一二，因此练起这入门内功来，竟丝毫不觉得吃力。数日之间，周身百骸已如脱胎换骨般精强壮硕，筋脉中也时感温润舒适，再无以前那种酸痛麻痒的感觉了。但虽然如此，心法中所描述的“气感”至今却依然毫无知觉，这让萧遥不由地大失所望。
又练了几日后，萧遥再施展出那套鸳鸯拳时，其身姿之灵动飘渺，拳势之凌厉刚猛，与之前在林中所展现的已不可同日而语，盖因得此内功相助，其力倍增而其身顿轻，打起拳来，威力自然是要更大了一些。虽然还是及不上洪凌波与李莫愁之前施展出来时的惊天动地，但也可以说，此时的萧遥已能发挥出这套拳七八成的威力了。
虽然自己的功力每日都在稳步提升，但萧遥心中却依然不满足。之前他已从铁掌帮箱中的那些武学典籍论著中得知，自己纵然得了李莫愁为自己重塑筋骨，但那终究也只是外门之法，影响的只能是筋骨脉络这些身体上的部位，而体内却毫无改观。自己修炼内功起步太晚，导致身体中的杂质太多，影响了气息运转，因而体内才迟迟无法有“气感”出现，而“气”于内功修炼来说，却是至关重要的。调节内息、运转真气，每一样都需要用到“气”。没有气感，萧遥的内功修炼便可以说是毫无效果，白费功夫罢了。
而随着时间的流逝，李莫愁和洪凌波师徒二人身上的伤势却一日好过一日。自从洪凌波强运自身内力，先后两次帮萧遥脱离困境后，她连日来面色渐复红润，两靥娇柔之情悄生，那如弱柳扶风般羸弱的身躯也一点点地又重新回复了生机与活力，整个人便如那破晓朝阳，开始散发出道道金光。
这一日，洪凌波伤情转好，已可自行调养内息，不需要再与李莫愁合力疗伤了。李莫愁前几日从那些武功秘籍中有所感悟，此刻便自去一旁静坐，专心钻研。而洪凌波的内伤已好了七八成，这几日只需按时吃些补血养元的丹药便即自愈无碍。她见萧遥坐在远处，孤零零地一个人打坐练功，心中相依之情顿生。这几天里，由于他二人一个练功，一个疗伤，萧遥虽近在身畔，但却似远在天边，两人互诉衷肠的机会很少，这叫洪凌波心中好生牵念。今日有此良机，洪凌波又怎会错过？眼见师傅全神贯注于武学之中，丝毫没察觉身边的情形，便悄悄地来到了萧遥的身边，坐了下来。
萧遥自修炼内功以来，体内虽无气感，但周身上下常感暖意融融，耳目之力较之从前也大有改观。此刻洪凌波刚静悄悄地坐下来，萧遥便已有所察觉，侧目一瞧，却是这几日里终日牵肠挂肚的梦中人，不由心头... -->>
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