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腰以及小腿。二十根钢条，每根都只有半斤重，加起来刚好是十斤！但千泷太一显然并不敢一起放进去。
腰和腿的作用是练习他的速度，至于手腕则主要是练习他的结印速度。
至于为什么要穿负重物？
除了上一世他看动漫时，看到中忍考试期间，洛克李暴揍我爱罗外，也总结出了一个答案。
那便是速度在火影世界里很重要，至少影级实力往下绝对占优势。
毕竟并不是谁都像千手柱间一样，拍啥来啥；也不像宇智波鼬一样，一秒八印；更不像旗木卡卡西一样，用近三十年的单身换来的结印手速。
至于作为有‘忍界第一神速’的波风水门，千泷太一感觉名头有点华而不实。
毕竟‘飞雷神’是一门空间忍术！它本身就不算是在速度的范围之内，两者之间根本就不在同一层次！
真论速度的话，还得看看四代雷影，速度快到连天照都弄不到。
以及四战中，宇智波斑一人冲进忍界联军里的名场面。
再者是开了八门之后，真正意义上速度第一的迈特凯，毕竟‘夜凯’可是速度快到连空间都能扭曲的存在！在这种情况下，‘飞雷神’和‘神威虚化’都不一定管用。
可以说那几种人，你在他面前基本放不出忍术。因为在你结印期间，很可能就已经被他杀了！
至于到了六道级别的层次后，除了同等级的对手，不然速度对这种人基本没用了！
当然！这些距离千泷太一还太过遥远。
其实背负重带这种事他早就想这么干了，只是后来丸星古介对他说。要是没有系统的训练方法和查克拉在身上的话，会对身体造成不可挽回的创伤。
因此他也只能放弃！
直到拥有查克拉一个多月后，他才再次意动了起来，昨天询问了丸星古介后，他也不再反对。只是提醒买些适当的就可以了，太重的反而适得其反。
五个绑带绑在身上适合的地方后，便拿出钢条放了进去。
经过几次调式，两边手腕上分别放了两根钢条，一共两斤；腰部放了四根，也是两斤；双腿也各放两根，也是两斤。绑带非常贴合地紧靠在他身上，钢条也没有晃动什么的。
现在千泷太一身上所有绑带重量加起来一共六斤！
活动了下身子，除了感觉身体微沉外，并没有什么不适。
来到小院里！
做着平常经常训练的姿势，感受了下身体带来的重量。
确实吃力了很多！
以往一次五十个的俯卧撑，穿上绑带后，千泷太一感觉一半都不一定做得到。
不同于上一世，要是这么小就这样训练的话，那绝对是长不高的！但是他知道火影世界里的查克拉不同，它能改善一个人的体质，因此并不担心练矮的事情发生。相反，合理的训练反而能促进身体的发育！
不一会儿！正在锻炼的千泷太一已经呼吸粗重，头冒微汗了。
但最终他还是结束了所有训练，只是完成时间延长了不少。
此刻躺在地上的千泷太一满头大汗！衣服和裤子全是汗水。大口地喘着粗气，现在的他连根手指头都不想动。
太累了！
许久后！千泷太一艰难地站了起来，卸掉了身上所有的绑带。甩了甩酸痛的手和腿，一瘸一拐地去洗了个热水澡。
而泡在水里的千泷太一舒服得差点叫出声来。
第二天！
感受了下还是有点酸胀的手脚，穿上了绑带。
早餐期间，拿起吃食的手微微颤抖。
这一幕被父母看到后，难免一阵关心和谴责。
而千泷太一也连忙认错，直言以后会小心，不会再发生这样的情况的话。
因为负重物的原因，来到教室后的千泷太一已经头冒汗水了。
不久上课铃声响起，很快便又迎来了一天中新的课程。