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【水晶冥想法运转一周天，熟练度+1】
【你专注于水晶冥想法，进入深度睡眠，熟练度+5】
【深度睡眠进入第一阶段，你的水晶冥想法运转速度大幅度提升，熟练度+10】
……
【由于你辛勤的修炼，水晶冥想法进入第一层，生命力+0.1】
一夜无话。
青河院外院弟子住所中，陆云安安稳稳的运气打坐了一晚上。
这一晚上，陆云一直处于深度睡眠之中，完全没有感觉到时间的流逝
如果有人仔细的看，就会发现，在一呼一吸之间，他的身躯内部细胞在缓慢的不停蠕动，好像在夺取空气中的养分，强化着他的细胞。
慢慢的，他的身体就像一个会呼吸的水晶雕像。
这是水晶冥想法进入了高深的状态。
第二天，天蒙蒙亮，温暖的阳光透过房门木头缝隙照射进来，令人暖洋洋的，这时，陆云才从打坐中苏醒。
“嗯，好舒服啊！”陆云起身下床，伸了一个懒腰，只感觉这一晚上是他前世今生睡过的最舒服的一觉。
在深度睡眠的状态中，修炼就跟睡觉一个模样。
“怪不得大玄古代道士高僧都喜欢打坐修炼，原来是在睡觉呀！”
左看看，右看看，陆云只觉神清气爽，精力无比充沛。
铿的一声！
长剑出鞘。
寒光点点。
陆云右手拿起云纹钢铸成的宝剑，随手舞了一朵剑花。忍耐不住在房间里演练起清风剑法和细雨剑法。
一时间，只见陆云辗转腾挪，长剑神出鬼没，剑随人走，人到剑至，房间里处处充满剑光。
【你演练了一遍清风剑法，熟练度+1】
【你演练了一遍细雨剑法，熟练度+1】
半个小时之后。
陆云缓缓收剑。
“好爽，练了有半个小时，却一点都不觉得累。”将手中长剑放入剑鞘，陆云发觉自己身体居然连一点汗都没出，不由大呼过瘾。
“现在我的身体比前世大玄强了太多，以前慢跑小二百米都浑身大汗，现在的我，手持宝剑的话，绝对能打前世十个我。”
我穿越了，我变强了！
陆云压抑住内心的喜悦，平心静气。
不能高兴的太早，不能得意忘形，对于永生而言，现如今不过是迈出了微不足道的一小步，以后的路还长着呢。
“嗯，不知道在水晶冥想法深度睡眠修炼下，浑源系统有什么变化。”
虽然感觉到自己变强了，但具体如何还是要看看系统才知道。
【宿主：陆云】
【寿命：55年6个月29天16小时】
【生命力：0.73】
【体质：健康】
【功法：水晶冥想法：第一层（51%）（深度睡眠第一阶段）（星空大世界初级冥想法）】
【清风剑法：第三层（57/3000）细雨剑法：第四层（81/5000）基础箭术第六层（321/10000）】
变化这么大么？
陆云怔了一下。
不愧是星河大世界出品，水晶冥想法虽然只是最基础的初级冥想法，但是入了门就能辅助人进入深度睡眠。
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