请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
nbsp; 仅仅一上午的时间，步数已经突破五万，一家人不约而同的卸下了负重。
苗翠花揉着孙女的肩膀：“累坏了吧？哎呦你看看，这块都勒红了。”
苗妙笑道：“没事儿，我感觉再跑个两万步都不成问题。”
看了看云空间里那堆蘑菇越来越高，她说：“我爸可真给力，这一上午都快把空间堆满了。”
--------
星期二，苗妙的敏捷，苗嫣的力量，石响的耐力，姥姥的智慧，姥爷的幸运均已经变成了+4。
任务五：负重150斤，做俯卧撑500个。
又是一个双属任务，苗翠花眼睛一亮，指挥着罗胜利抱着一大袋子米坐在沙发上。
她自己又抱了一袋小的，负重直接达标！
“快，孙女，俯卧撑就靠你了！”
“好嘞~”
苗妙飞快的将头发扎成个小啾啾，趴在地上刷刷开做。
那速度快的，几乎能看到残影了。
老两口你看看我，我看看你。
“老婆子，是不是得告诉孙女在人前注意点了？这速度是不是有点过分了？”
苗翠花捏着下巴：“有道理，听着没？在外头你得控制点速度了。”
苗妙清脆的应了一声是，语气中没有丝毫疲惫。
苗嫣坐在床上呆愣愣的看着任务那一栏的数字，唰唰的往上涨，太快了，这几乎是一秒一个，都没带停歇的！
她捏了捏拳头，觉得自己也行！
索性趴在床板上，小细胳膊撑着身体，咔咔做了起来。
力量的加持让她觉得自己身轻如燕，可一口气做了七八十个以后，胳膊和后腰的肌肉感觉到酸痛难忍。
劲儿够大，身体却拉胯，她趴在床上分析着，得想办法把体质提上来才行。
山上的石响也十分给力，在见到负重值满了以后，他飞速的划拉着手边的蘑菇，背着筐连滚带爬的找了一处空地，趴在地上就是开干。
小石头就看见师父像个疯子一样，突然间就趴在地上来回蛄蛹，吓的他也连忙从山上跑了下来。
“师父，你怎么了！”
石响此时正保持呼吸，匀速三秒一个，姿势非常标准。
“为师采蘑菇的时候突有所感，这个姿势对臂力和核心有很好的锻炼作用，所以来练一练，你也跟为师一起来！”
小石头一脸懵逼的卸下背后的大筐，乖乖的趴在地上学习着师父的动作......
--------
末世，霞城。
又挺着老腰做了十来个，任务很快就完成了！
苗嫣松了一口气，揉揉腰站起身来。
背上提前准备好的旅行包出了门，站在门口正跟安保员寒暄的陀芮一愣，吃惊的扯了扯她的大包。
“妈，这包你哪来的？”
苗嫣哼了一声：“我年轻时候的包，咋地？我不能带走？”