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上海同一时间，谢行本想带陈卓去红房子喝酒，可陈卓这个老古董却执意不肯，于是谢行提议去近处的高校操场跑跑步。
“走了哇，跑跑步，精力充沛啊！”谢行活力四射的小眼神疯狂撩拨陈卓年迈的老心脏。
“行行行，行哥你千万别再切割磁力线了，再放电，我就要被你掰弯了。”谢行那双电量十足的大眼睛陈卓也有点招架不住。
“好啦，卓师兄，摸摸哒，咱俩一起跑步一起装叉。”说着，谢行连拉带拽，陈卓只能就范。
谢行：“卓院士，刚刚先迈的是左腿吧？”
陈卓：“那必须的，不然我还得再倒回去重新起步。”
谢行：“呃，神人，佩服。”
陈卓：“这有什么好佩服的？习惯而已。”
谢行：“你还有什么习惯？说给哥听听！”
陈卓：“有啊，比方说我每天五点半起床，6点进办公室开机，10点准时睡觉，都是雷打不动的习惯。”
“你好自律啊？这么强迫自己不累嚒？”谢行发出了来自灵魂深处的拷问。
陈卓：“当然不累了，再说这怎么能算是强迫呢？习惯都是自己生活里最舒服的状态，对我而言，每天最开心的事情莫过于沐浴清晨的第一缕阳光，对你来说，健身带给你的肯定也是快乐多于痛苦，没错吧？”
见谢行心领神会地点了点头，陈卓又继续高谈阔论：“在我看来，自律是精神最高级别的自由，所以在精神层面，我觉得自己非常的自由，试问一个精神高度自由的人又怎么会有被强迫的感觉呢，当然我所说的自由都是相对意义的自由。”
谢行再度点了点头，接着意味深长地拱了拱手：“受教受教。”
陈卓：“切，少来，今晚我可是要唯你马首是瞻的，你说往东，我绝不往西！”
谢行看了看时间，面露难色：“那现在快十点了，怎么办？”
陈卓莞尔一笑道：“偶尔破一下戒，也没关系的，明天照样起得来。”
谢行：“早说啊，害我心里负罪。”
进了操场后，跑了没几圈，陈卓便岔了气，于是二人只得慢下来，步行。
“卓院士，你该锻炼了，不然一起去健身房办个卡，没事跟我练器材呗！”谢行笑着调侃对方。
陈卓：“算了，我还是比较喜欢柔和的运动，比方说散散步啦，喂喂小鱼小猫什么的，再说了，去健身房办卡，那可得倍加小心，那帮黑心老板，说不定什么时候就卷钱跑路，逃之夭夭。”
“啊？还有这种事？Shit，我一口气办了五年的年卡欸！”谢行睁圆了双眼，似乎感受到了厄运在慢慢迫近。
“五年？”陈卓也是一脸迷之惊愕：“不会吧，哎，你还是初来乍到，不懂这里的水有多深，健身房的伎俩是坑蒙拐骗，目标是携款潜逃，回帝都后，尽可能地每天去报到，去的次数足够多，就算他们哪天跑了，你心里也可以找到些平衡。”片刻后，陈卓又话音一转：“不过凡事也不能一概而论，说不定你碰上的是万里挑一的良心商家呢。”
“万里挑一？那不纯属smallprobabilityevent？妈的，就是那个姓杨的销售非得忽悠我说，办五年的最划算，平均下来一年才不到2000块，我看他就不像个好人，我怎么就一时糊涂，信了他的鬼话呢！”谢行突然拱上了一股无名火，一脚将跑道上滚过来的足球狠狠踢飞，擦着远处一男子的头皮而过。
“嘿，你几个意思？”那差点被爆头的黑哥哥操着蹩脚的普通话杀气腾腾地冲了过来，明显来者不善。
“sorry，sorry，我朋友眼神不好，不小心踢错了方向。”陈卓向来不喜同黑人打交道，一看对方怒气冲冲，他赶紧替谢行赔不是，接着拉谢行远离是非之地。
谢行一脸懵B：“Whatthehellhappened？”
陈卓：“你闯大祸了，还好意思问我，想当年我去美国开会，一个人走在大街上，好险没被几个黑人打劫，真可谓是九死一生。”
身旁几人呱噪而过，扰了谢行的听觉，再加上陈卓刚刚有点嘴瓢，因而谢行大惊问：“狗屎一身？”
陈卓停了步伐，郑重向其解释：“九！死！一！生！形容逃离危险而幸存，就是刚刚场景的最好写照。”
“哦，又长见识了。不过刚才幸好有你在一旁解围，不然搞不好我今天又要开战了，我心里有堵墙，好想将它击碎。”说着，谢行竟也转起了手腕，体内燥狂的因子有点泛滥。
陈卓瞧了只是摇头，将无奈挂在嘴角。