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一个人之所以有所成就，就是对自己可以狠起来，而我们每个华夏国人都有这种毅力，只是没被逼到一定程度而已。
姜家术法多以方术为主，而方术又以身体见长，是人与自然、身体与天地完美融合的体现。身体柔如行云流水，颇具有一些难于言表的美感。似乎三叔祖的每一寸肌肤，每一根骨骼都会动一样，让李东和圆圆惊讶的同时，又感到羡慕不已。
“台上一分钟，台下十年功。”人如果老是一味地在顺境中生存，一但遇到挫折和打击就会难以承受直至崩溃，所以三叔祖苦熬李东和圆圆的身体目的就在于此，用古时候的方法让身体达到一定的极限，从而更有能力面对天灾或者人祸。
这两天的方术知识，只是姜家秘术的炼体功法，从皮肤到肌肉、再到经脉、再到骨骼、直到骨髓全部经过了不同强度的训练，“方法不在于储存和记忆，只在于熟练掌握和运用，两个孩子虽然三叔祖从心情上来讲，并不想公平对待，但看到圆圆那不卑不亢、不屈不挠的求知态度，三叔祖又于心不忍。后来想想：“哎！还是算了吧，是自己‘着相’了，世间万物本就相生相克，有阴有阳。有的时候阴阳相斥，可有些时候又阴阳互补，这样才能长生久视。”
比如说两夫妻为例，年轻的时候两个人不吵不闹、恩恩爱爱，和风细雨。一但遇到挫折和磨难，一发不可收拾，很少能共度余生。可往往争争吵吵、分分合合的却能共度余生。其原因只在于命，命是什么？命就是阴阳、命就是自然、生命出于自然后，再归于自然。
李东经历的事不可谓不多，父母都不在自己的身边，父亲的眼睛还患有残疾，家里的日子更是捉襟见肘，所以李东很懂事，从来都不会违背师父和二爷爷的意愿，学习也相对而言比较稳定，为什么李东会如此听话，他没有脾气吗？当然不是，他只是不想给人添麻烦，因为他知道身边的人，对自己好什么也不图，但越是这样，反而让李东越是听话。
李东每天和圆圆都要接受高强度的训练，最早的劈叉压腿对于李东而言，已经变成了小儿科，现在他们的身体正在承受着三叔祖特制的“木头滚儿”的反复碾压。这种程度的碾压，既不能像暹罗国术那样伤害骨骼，又不能像铁沙掌那样对皮肤进行损伤，但是那种翻来覆去的折磨感，却不是常人所能承受的。在碾压的过程当中，圆圆和李东汗水伴随着泪水噼啪滴落，但表情一个是在笑而一个人是在苦苦咬牙，人都有最敏感的部位，可男女最敏感的部位不能被碾压，那也是奇门玄术的罩门所在。
三叔祖没有罩门，因为他早已练就了缩阳入腹的境界，但他不想把这种功法传授给李东和圆圆，因为对于地球上的生灵来说，除了生存以外，还有生儿育女繁衍生息的责任在，自己已经没有这个能力，他可不想让李东走自己的老路，即使是圆圆，也不想让她失去女人那哺育和最夺魂摄魄的资本……
身体练就之后就是头颅，头颅并没有接受碾压，而是利用手部按摩和针灸刺穴两种办法使得头盖骨可以前后收缩，这是要练就奇门术法中的隐遁术，也就是咱们俗称的缩骨功。
练就这种技能的时候李东有所小成，而圆圆则要比李东差上一些，因为女人的头盖骨和男人的头盖骨天生就有一定区别……
这几天王红梅对李东和圆圆多加注意，每次都听到他们两个以姐弟相称，但既不是亲戚又不是真正意义上的姐妹，说是青梅竹马，可圆圆这个女孩的确不怎么讨王红梅的喜欢。单论容貌，圆圆是四龙五凤乃至整个班级长的最漂亮的学生，而且除和王红梅见面的第一天外，每天都穿着得体，落落大方。没有点阅历的人很容易被这个女孩的... -->>
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