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恐惧严重的一定程度就可以称作“恐惧症”（就是英文中常说的phobic）了。那怎么才能称得上恐惧症呢？
比如，在世界上大概有15%的人有对蛇有“恐惧症”，就是说，在100个人中，有15个人看见蛇会忍不住吓得尖叫、浑身起鸡皮疙瘩、出汗、心跳加快、然后赶快逃离，并且这些反应根本就不受理性的控制，是很本能的反应，这大概就算是恐惧症了。
不同的人对不同的事物会有恐惧症——比如有人特别怕高，你让他站到椅子上，他就吓得两腿打哆嗦，更不用说让他站到更高的地方了，有人出奇的怕蚂蚁、怕老鼠、怕蝙蝠等，令人难于理解的是，甚至还有的人害怕豆芽——这种人不但看到豆芽会莫名的害怕、焦虑，甚至听到别人说“豆芽”这两个字，他生理上就会有恐惧反应。
所以，人心理对身体有巨大的影响。
在战场上，为了让士兵不怕死，自古以来会用各种各样的方法。如让士兵喝酒、吃迷幻药、用仇恨激起士兵的愤怒，甚至用宗教来忽悠士兵相信自己是刀枪不入等。这些方法有时候也许很奏效，但却有很大的副作用——你要是喝酒、迷幻药等，那你在战场上的反应能力，和对危险的处理能力，都会极度降低，这会把“不怕死”迅速变成“去送死”，每个士兵的作战效率非常的低。
而日本人的“精神培养术”，却能把人体的调整到最佳的作战状态。和其他国家的士兵相比，日本士兵的“不怕死”比较另类——可称为是“冷静的不怕死”。他们的不怕死不是因为愤怒、仇恨等，而是把自己变成一种最冷静、最冷血的杀人工具。
通过杨辉的邮件，我发现朱元璋在应付突发危险方面，确实技高一筹，从现代的科学视角看，这些做法都是非常有效的。不仅如此，通过邮件里的那些事例，让我了解到，人体在面临危险时，能产生巨大潜能。
每个人都有自己的天赋和能力。汉朝大将李广，在被匈奴俘虏后，竟然能逃脱出来，而明末的吴三桂，则能带领几十个骑兵，从几万后金士兵包围中，把自己的父亲救出来，这对一般人来说，有点不可思议。而朱元璋在危险中的求生能力，和解脱能力方面确实很有天赋。
老和尚对建文帝说，他在京城那几年里，他还结识了大臣汤和。汤和与太祖是一个村的，还是光着屁股一起玩大的发小，所以，他对朱元璋也是最了解的。汤和曾告诉老和尚这样一件事：
在他们凤阳那一带，曾经有一种鸟非常神奇。这种鸟，外形非常像孔雀，却只有巴掌大小，而叫起来的声音，却和画眉相似。
这应该是最令人惊艳的一种鸟，绝对算是鸟中的西施、貂蝉。他们村里有个老头，年轻时曾经近距离见过一次这种鸟，于是便像着了魔一样，几十年来，几乎不干别的正经营生，而整天痴迷的到处找这种鸟。
当地传说，这种鸟是妲己死后化成的，所以就美艳动人来说，没有什么鸟能与它匹敌。他们那一带，有一个大财主，家有良田千顷，并且骡马成群，非常富裕。那时候，一头牛、一匹马的钱，甚至就够娶个媳妇的了，可以想象，这个财主家有多富。
但传奇的是，这个财主家，原来穷的家徒四壁，并且好几代都是给地主家扛活的，直到这个财主二十岁前，还是给人家扛活，年头忙到年尾，天明忙到天黑，能勉强填饱肚子就不错了。更别说发家致富，娶妻生子了。
但不知怎么的，在某天，他忽然捕到这种极少见、极珍贵的“妲己鸟”，并把这种鸟敬献给元朝的蒙古贵族，而那个贵族又把这种鸟敬献给当时的皇上，见到这只鸟后，不光皇帝惊奇无比，整个朝廷都震动了。因为没人想到，世上竟然还有如此美妙绝伦的鸟。皇帝自然爱不释手，每天有时间就观赏这种鸟，但还总觉得不过瘾。并专门为这个鸟配了十多个宫女、太监来照料。
当然，这个财主因为献鸟有功，也被赏了良田千顷，命运一下子来了个咸鱼大翻身，从扛活的穷小子，变成了富甲一方的大财主。因为这件事，使这种鸟也成了好运的象征。
建文帝听到这里时，忍不住问老和尚：“大师说的这种鸟，我怎么没听说过呢，如果现在还有的话，一定会闻名天下的，如果是那样，我虽然孤陋寡闻，但也应该听说才是”。
老和尚欠了欠身，拨了拨旁边的油灯头... -->>
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