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sp; 这一点不仅玄女，就连三圣母都是知道的。
“锻炼他的意志力，怎么，你也想去站着吗？”
还没等三圣母问出来问题，玄女就已经先行解答了。
完全是料到了她会问出什么问题的那种。
三圣母很明显缩了缩脖子，向后退了一步摇了摇头。
“大可不必。”
让他在外面站着的事，其实也是玄女现想出来的。
她也不知道自己怎么就想出了这么个主意，反正结果就是想出来了。
而且还付诸了实践的那种。
只不过在外面站两个时辰想想也不是什么难事。
才两个时辰而已！她之前去世俗国度，那里的士兵都是烈日炎炎或者阴雨绵绵的情况下，要站够整整一天的。
不仅仅是锻炼身体，跟重要的还是磨练意志力。
毕竟练习剑法和符箓阵法什么的，到底还是不同。练剑真的是件很苦的事，如果连这么点苦难都吃不消的话……
她还是应该去劝周昭及时退出比较好。
至于检查的话，她在城墙上留了一抹神魂，可以随时监控周昭的那种。
只要他稍微动一下就会被记录在案。
两个时辰的话，鉴于他毕竟还是新人，就控制在二十下之内吧。
周昭却并不知道她的心思。
而且他很快就发现实际上并没有想象中的那么无聊。
虽然只是晒太阳，但太阳也是很好的修炼手段啊！
要知道很多神仙都是修炼的太阳的阳气的！
学习着医书上说的吐纳方法，周昭闭上了眼睛，
眼前太极两仪图旋转起来，慢慢把他带入了大道的世界中。
当然还是要留一点神识在身体上的，最起码不能突然摔倒在地。
很华美的大道世界。
虽然华美，但依旧很简单，没有丝毫人造的痕迹，就是那种纯粹的天然，纯粹的、充裕的阳气。
他甚至感觉自己身体的每一寸都已经浸淫在了这阳光中。
所有之前的疲劳和寒冷全都一扫而空。
怎么形容呢？
就好比是泡在浴池中洗了个热水澡，出来之后又去桑拿房蒸了足足一个时辰。
然后出来之后还是灵力化成的服务人员，给他进行了一场全身心的放松。
就是那种脱胎换骨的感觉。
不知道过了多久，他缓缓睁开了眼睛。
眼前依旧是那一面城墙，只是温暖的颜色淡了许多，此时变成了暗蓝的天穹色彩。
这种比较冷的色调他也是很喜欢的。
只不过不知道为什么，他现在的心目中，竟然会出现一种怅然若失的感觉。
而这种怅然所失的感觉越来越大，很快就在他体内开始凝结。
突如其来的剧痛感，从小腹几乎燃起一团火。
四肢百骸中的；灵气仿佛是不断地燃料，此时正不停向那团火苗处汇集而去。
火苗越来越大，疼痛感越发剧烈。
那种灼烧感让他忍不住想要弯下腰捧住小腹。
但他知道自己不能。‘既然答应了的事就一定要做到，怎么可以半途而废呢？
而且这种感觉……很像是当时在瑶池时进阶的昏迷感。
可能是有过经验了吧，这次感觉没有上次那么难以忍受了，也没有上次那么直接地昏迷了。
火苗在成型，隐隐约约已经可以看出一个小小圆珠的形状！