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不该入定，身由己，而心有所念，身不由己，而无思绪。”
“人一但闲下来，就会胡思乱想，人一但忙起来，就没时间思考，那么想要做到心静，就要让我的身体忙起来，而不是静坐思考。”
这样想着，段红尘起身开始慢跑，眼看着大地，心感受环境，一呼一吸之间，仿佛有一条线环绕自身。
“难道这就是灵气？”段红尘“看”见了灵气，这种界定于存在与不存在之间的力量，就好像你相信它就存在，你不相信它就不存在一般。
在这之前，段红尘也时常感受过风，但没有灵气这种概念。
那个时候只觉得有时候空气清新，有时候空气浑浊，有时候风比较柔软，有时候风比较狂暴。
今天，段红尘貌似发现了新的天地，这本《修仙自传》仿佛为他打开了新世界的大门。
将灵气引导入体内，再分散到全身，用灵气冲刷身体，这个过程，也许就是淬体。
理解了淬体的含义，也掌握了淬体的方法，段红尘开始了枯燥的淬体过程，不知不觉竟修炼到了天黑。
可能是注意力都集中在淬体上，段红尘都没发觉太阳早已下山，现在已经是晚上了。
停止淬体，段红尘只觉得肚子好饿，浑身无力，摇晃着身体，段红尘一步步往前面走着：“饿，我好饿——”
“啊——鬼啊！”一个小女孩迎面走来，在看到段红尘缓缓靠近自己，嘴里还不停说着话，小女孩吓得大叫一声。
听到动静，附近又出现几个小伙伴将段红尘围了起来。
就在段红尘刚想解释些什么的时候，脚下一软倒了下去，没错，他被饿晕了。
“喂，醒醒。”一个小男孩靠近推了推段红尘。
“小雨，这就是你说的鬼啊，什么鬼嘛，明明是个人，你胆子也太小了吧。”
“我...我只是有点害怕，这大晚上的，路上走过来一个人，嘴里面还喊着饿，白天又发生了那样的事情，我当然会害怕啊。”被称作小雨的就是刚才大叫的女孩。
“我看他脸色这么苍白，估计是白天跑累了还没吃东西，所以饿晕了吧。”
“对啊，不如把他拉回去，给他弄点吃的吧。”
“这不好吧，一个来路不明的人，谁知道是不是坏人。”
闻言，小雨连忙道：“他不是坏人，他是秀儿姐家的孩子”。
“也对，我们村里基本上也没什么外人，既然是一个村的，那就互帮互助吧。”
“白天的时候大人们都出去和野兽战斗了，把我们这些小孩儿藏起来，我们更应该团结起来，对抗野兽。”
“没错，团结起来，阿爹临死前还说让我好好活着，等以后有机会给他报仇。”一个七岁小孩把鼻涕擦掉，从路边捡了个树枝挥舞着，“我要把那些畜生全部打死。”
“行了，你爹骗你的，那些野兽那么厉害，我们怎么可能打得过啊。”
“再说了，你还记得吃掉你阿爹的野兽长什么样吗，你到时候报仇都不知道找谁，我们还是想想怎么活下去吧，谁知道明天那些野兽还会不会再来。”