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在圆满完成第一步颤气之后，萧逸也知道练功时绝对不能分神，否则就是找死，所以他很快平复了心绪，开始了得气后的第二个步骤，拉气。? ??
萧逸以一阳神指为引，若是初学一阳神指者手上经脉未通丹田，神气也未合一，所以要靠外在的动作，也就是拉气来引导手上的气流向丹田，将两手至丹田的经脉拉通。
但萧逸周身筋脉早已畅通无比，而且十分坚韧，这一关对他来说仍然丝毫没有难度，仍旧保持双手平胸的高度，萧逸将手心转向胸部方向，打开左手，使右手与左手成拉弓姿势再变为右手在前左手在后，手指只伸拇食中三指，做拉动动作。
普通人得气感后，每日早中晚拉伸各四十九次，至少需要半年才能将通道打通，而萧逸却是在一拉之下就感觉到手上的真气汹涌澎湃地往劳宫穴里灌去，然后沿十二正经中的手部经脉流入丹田，其中的过程顺畅无比，没有遇到任何挫折，这就是重新修炼的强大之处。
萧逸闭上双目，体内潜力不断被萧逸挖掘出来，气感产生之后，通过经脉循环，流向双手，再通过一阳神指的修炼法门转化成内力，流入掌心劳宫穴，循着手部经脉流回丹田。
萧逸身周的天地灵气同样若有如无的从劳宫穴流入萧逸身体，但是以萧逸目前的境界来说，通过这种方式积累内力的度就远远不如从丹药中来得快捷。
不过丹药毕竟有限，萧逸可不想浪费在这种无用之地，除非现在生紧急情况，萧逸不得不使用丹药之力回复内力来力挽狂澜，否则以萧逸精打细算的性格，是不会如此奢侈的，毕竟如今尚无危险，较为安全之下犯不着这样浪费。
随着丹田中真气的逐渐增加，萧逸渐渐感觉到丹田开始变得温热起来，到达最后甚至出现了蒸汽鼓荡的声音，这股温热的真气，让萧逸有种从寒冷地界突然跳到一个温泉中打冷战的爽快之感。
可是让萧逸失望的是仅仅半个时辰之后这种感觉就彻底消失，他知道，那丁点儿感应的气感消耗地差不多了，好在恢复了些许内力，这时候，便毫不客气地运起了吞天噬地决，顿时，只见萧逸像一个黑洞一般疯狂吸收着山洞周围的精气。
片刻之后，萧逸蓦然睁开双眼，精光一闪，这时候山洞周围只剩下稀薄的空气，萧逸顿时走出山洞，呼吸着洞外的空气，对比之下，顿时感觉到山洞之内的空气，好像全部被吸收了精华一般，污浊不堪。
少顷，内力全复之后，萧逸索性顺着藤蔓滑下山洞，趁着夜色在潭面捉起小鱼起来，只见萧逸抬手运起吞天噬地决，对着水中一条彩色小鱼就是一吸，小鱼顿时破水而出，就在这时，随着吞天噬地决的运转，活生生的一条小鱼，尚未来得及到达萧逸的手中，便生气全无，到手之后，萧逸拿手一捏，这才现小鱼的生机已经消失。
就在这时，萧逸只感觉到身体一震，一股微弱的生机冲入体内，虽然微不可见，但是萧逸还是明显地感受到了。
“没想到吞天噬地决居然如此霸道，夺人生机，简直无往不利。不行，万一以后失手……看来……还需要认真琢磨这吞天噬地决，务必熟练掌握，这样才不会伤人伤己。”萧逸暗暗自语一番之后，便利用水里的小鱼实验了起来。
萧逸从一分，二分到全力对着鱼儿施展吞天噬地决，这才现，只要过五成功力，便会对小鱼造成不小的伤害，一两成虽然无伤大雅，但是也会把藏身于小鱼周身之处的生命精气，通过功法吸收之后，便会集中在小鱼的主要部位，若是力量增加到三四分，便能把骨头中蕴含的生命精华也能吸收出来，集中在鱼肉之处。
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