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让大伙玩玩单杠最基础的练习!”
林峰听到这话之后,不知怎么滴,他的心里升腾起一股不太好的预感。
不过,林峰在大学的时候,也考过单杠。
他单杠成绩嘛,说实话还行,一口气能做十七八个,状态好的时候,能超过二十。
就是不知道新兵连的单杠标准个数是多少。
队伍带到之后,连长开始了例行的“训前动员”环节。
韩凛冬:引体向上的标准,按照你们的年龄设置,要做够十二个,才算合格。
但是,毕竟大家刚来部队时间不长嘛,咱们干脆就稍微降一下标准。
大家今天要是有人能做到六个,咱们立马解散,回去休息,可否?
六个?只要六个,这……这也太简单了吧。
新兵中,不仅仅是林峰,不少人都很开心。
一般稍微有点体育基础的人,六个单杠确实不算太难,看来连长今天是大发善心,不想太为难他们。
“有谁先上来试试?”
连长韩凛冬望向众新兵,饶有兴趣地问道。
“报告,我!”
“我!”
大家竞相举手,都想做完回家!
“你,先来试一下!”
连长指了指二班的一个同志,这小子好像叫姜振,长得身体魁梧,胳膊很粗,两块胸大肌挺挺的。
“是!”姜振跑到杠下,双腿一蹬,很灵活地跳了上去。
一!
二!
姜振做得很快,刚做了两个!
居然被连长直接喊停!
姜振不合格的原因,是做引体向上的时候,身体有摆动!
什么?引体向上不能摆浪?
这简直是惊呆了众人。
这批新兵,无论是高中毕业考核还是大学体育考核,做引体向上靠着摆浪这个小窍门,屡试不爽。
这当然也是作弊的一种方式,属于公开的秘密。
但是,这是部队,说一不二。
“接下来,还有同志想试一下吗?”韩凛冬问道。
看见惶恐的新兵们,连长韩凛冬笑着说:“怎么,刚才你们的牛气呢?标准一严格,一个个都成了软蛋了?”
没有人回答。
韩凛冬直接毫无情面地说道:“底子不行,就给我好好练,部队不是学校,更不是玩些花拳绣腿的健身房!”
“听我命令,吊杠练习,三人一组,两人保护,一人操作,流水作业!”
在部队,搞单杠训练的时候,甭管有没有引体向上的基础,新兵们往往统一先做吊杠练习。
有位老班长曾经说过,这种练习,其实不仅仅是锻炼手臂的能力,更能锻炼身体腰腹的协调。
别以为,吊杠是一件容易的事情~要保证吊着不晃,手指扣紧,手掌不滑~
连长接着提出要求:“每人吊杠时间,不少于十分钟,谁给我认怂了从杠上掉下来,我保证让他光着腚在操场上跑十圈!”
嚯~光着腚跑十圈,丢人都要丢到全世界去了。
连长好狠毒啊。
大家一边在心里抱怨着,一边咬着牙挂在单杠上。
训练场的器材区,单杠很多,一排排地很整齐。
眼下,新兵们都整整齐齐地挂在单杠上。
傍晚的霞光刚好照在他们身上,像什么呢?
像晾晒的地瓜条~