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招式，一种可以将自身肌肉力量完美应用出来的动作，是食技完成前的预备阶段。
而食技，大部分美食猎人在学会食技后才能和体型大上十倍，百倍的生物交锋。
如果要想控制自身美食细胞的话，那游乐必需从招式练起。
“你只是在使出力量的那一会有那种感觉是不行的。
那说明你调动不了身体里的美食细胞，蛮力只是它们带来的一部分作用。
你一定要让你的身体一直保持住那种随时可以将力量调用出来的状态才行。
那样伴随着你吃过的好东西越多，招式就会慢慢熟练，最后成为你的食技。”
银山站起身来，举起自己的双手，然后对游乐说道：
“说白了，招式就是先将你身体里美食细胞的能量聚集起来的动作。
当身体达到一定强度后，长时期的锻炼，让你一做这个动作，美食细胞自行在你体内运作，然后让其中蕴含的美食能量溢出，包裹住肌肉，招式才算入门。”
一道肉眼可见的蓝色的能量在银山的手掌上出现，先是在手掌内，然后一点点的出现在掌心，几根能量棍状物浮现了出来。
“打破美食细胞的第一层壁垒，可以拥有超越普通人的力量，
然后打破第二层壁垒时，自由的操控部分美食能量，拥有了食技后，美食能量才可能被你压缩释放出来，不会在飞行途中消散。”
打散了掌中能量的银山坐下后，手指不断的指向游乐各处的肌肉。
“你现在可以先练习招式前的准备，将全身的肌肉都锻炼到瓶颈。
然后感觉你自己身体哪个地方能量聚集的最多，专注于那个地方的练习，那就是你以后的招式。
当你第二次打破自身壁垒的时候，招式就会转变成食技，美食细胞的壁垒你知道吧。”
游乐点点头，美食细胞的壁垒，通过美食细胞的不断进食会让力量缓慢增强，然后增长到一定阶段的美食细胞会出现一层壁垒，也可以说是身体的一个成长极限值。
吃到了适合自己的食材，壁垒才会被打破，实力才能成倍的增长。
“那么，首先找到你身体最强的点，然后锻炼它，直到它比钢铁都硬时，就可以经受的住大量美食细胞能量了。”
找来一块大石头，游乐一点点的测试着自己身体各部位的强度，然后由银山在一旁判断。
“拳，不行，脚，不行，肘，不行，指，这个可以。”
银山眼睛一亮，看着用五根手指牢牢的抓起石头的游乐，这小子的拳脚都普普通通，就是指力这块，好像还是不错的。
“指吗？”游乐想起自己之前攀爬鱿鱼圈藤的时候，那时候就觉的很轻松来着。
“你在增强身体强度的前提下好好锻炼你的指力，在经历过战斗后，很快就能踏入招式的门槛了。”
银山摩擦了一下下巴上的胡须，自己的委托完成后好像没什么事了，闲着也是闲着。
帮游乐制定一套修行计划，然后帮他完善一下招式再离开吧。