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“一击废她腿，这就是实战得效果，再看！”
安然迈步上前，手中长棍，犹如长鞭一般挥舞而出，朝着田果得脑袋抡去
“啊!“
“别打，别打了！”
“我的妈呀，痛死我了！”
田果双手死死护着脑袋，在地上左右翻滚，安然面无表情，一棍接着一棍，沉闷得敲击声，听的让人心里发寒。
叶寸心，阿卓，何璐三人嘴角直抽搐，同情得看向田果，现在她们明白了紫罗兰口中的照顾是什么意思了！
“起来吧！”安然停下动作，淡淡说道
田果哭丧着脸，爬起身，不断搓擦着双臂，痛得脸都扭曲了。
“欧阳倩，出列！”安然说道
“啊！”
欧阳倩双眼一瞪，整个人都不好了，硬着头皮走了出来
“注意了，我来了！”安然说罢，长棍呼啸得打向欧阳倩。
“妈呀！”
欧阳倩尖叫出声，向后退去，长棍擦着她得下巴而过。
“很好，你比田果强，知道避开，即便再害怕你都要睁大眼睛，盯着你的敌人，只有这样你才能避开对手得攻击！”安然长棍再次抡去，由上而下，劈向欧阳倩脖颈
“好快！”欧阳倩努力让自己冷静下来，去看安然打来得长棍，但眼睛只能看到模糊得影子，根本看不起，想要躲避作出反应，下一刻脖子一痛，惨叫一声，跌坐在地上
“欧阳倩你的意识很好，只有这样你才不会白挨打。”安然满意得点了点头，示意欧阳倩可以归队了。
“唐笑笑出列！”
清冷得声音好似催眠魔音一般，吓得唐笑笑俏脸一白，干笑着走了出来。
“叶寸心，何璐，阿卓你们三个看好，我现在教你们近身如何躲避对手得步伐！”安然说道
“是，教官！”
叶寸心，何璐，阿卓三人齐声应道，双眸睁大，慎怕错过
安然双脚一前一后，双腿猛地屈膝，右脚同时以脚尖划动半圈：“两脚尖相对是扣步！”
说着，扭身以左腿为轴点划动一百八十度大转弯：“然后扭向外是摆步！”
“唐笑笑，你来攻击我！”安然重新站好身姿，对唐笑笑说道
“是！”
唐笑笑怯怯应了一声，冲向安然一拳打去
“啪！”
眼前一花，唐笑笑只觉得天旋地转，还没有反应过来，就已经躺在垫子上，一脸茫然得站起身
“这就是最为简单得近战步伐，你们看懂了吗？”安然说道
“明白，教官！”
叶寸心，何璐，阿卓两人眼睛发光，应声道
“女生天生比男人力量弱，所以我们要以我们之长克敌人之短，面对任何敌人，一击制敌，而最有效，最省力的办法就是摔！”安然说着，猛地一步横跨，窜到唐笑笑得身后。
唐笑笑眼前一花，就失去了教官得身影。
“摔技，注重重心，重心就是质量的中心，而人的重心在肚脐下面！”安然清冷的声音在身后响起，唐笑笑不由自主的打了个冷颤
“只要将力道施与重心的两侧，打破平衡的花，就可以轻易将人摔倒！”
声音落下，安然伸手轻抚在唐笑笑肩膀上，同时右脚踢在唐笑笑的脚踝上，唐笑笑只感到双脚刹那间离地，下一刻，在叶寸心，何璐，阿卓，田果，欧阳倩五人目瞪口呆下，唐笑笑在安然的牵引下犹如陀螺一般在半空快速旋转。
“啪！”
唐笑笑稳稳站在垫子，眼花缭乱，身子一歪，跌倒在地
“这就是技巧！”