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冥想修行。
同时分一部分精神力将继续参悟自己记下的魂技，可以说这一年间牛圣罗参悟出来的魂技已经上万。
而且还能将一些简单的魂技灵活运用自如，丝毫不逊于原版魂技。
第二天一早牛圣罗便醒了，随后舒展了自身后便走出去，只是牛圣罗走出去后却发现自家小妹已经起身在院子里修行。
看着妹妹一副勤奋的模样，牛圣罗对自家小妹很是满意，毕竟天赋不如别人的前提下，只能用自己的努力去超于他人。
一旁修炼的牛彩萱看到哥哥出来后，内心中不禁起了捉弄的想法。
只见她直接扑向牛圣罗，同时自身不断挥舞拳头打向牛圣罗的俊脸，同时口中也在说道：
“哎呀哥哥，快点躲开，我收不住手了。”然后嘴角开始流露出一丝微笑。
牛圣罗则是看着自家妹子拙劣的表演，然后自双手一伸将轰向脸庞的拳头打在胸口上。
只是牛圣罗那强悍的防御力直接将牛彩萱那幼小的拳头反弹到了她的额头上。
只见一个红彤彤的尖角出现在牛彩萱的额头上，看着牛彩萱偷鸡不成蚀把米的举动，牛圣罗不怀好意的笑了起来。
同时开始捏着拳头咧着嘴朝着牛彩萱走去，一边心痛额头的牛彩萱看着自己那无良的哥哥向着自己走来。
担心自己安危的牛彩萱立即坐在地上大声哭泣，不过只听见哭声却没有看见泪珠。
听着牛彩萱的哭声牛圣罗一面是心疼一面是好笑，自己还没有怎么动手呢。
不过看着手缝中不断转动的眼珠，牛圣罗不怀好意的说道：
“赶紧起来，不然还以为我把你怎么了呢。”
“不，我不，只要我一起来，你肯定会打我的。我才没有那么傻呢。”
“放心，只要你起来我就不打你，”“你说的是真滴？”牛彩萱有些怀疑的说道。
“真的，如果我要打你还会在乎你是不是坐在地上吗？”
听到牛圣罗的话，牛彩萱一股烟的站了起来，同时抱着牛圣罗说道：“哥哥，我就知道你不舍的打我。”
看着自己妹妹一脸讨好的模样，牛圣罗没有好气的说道：
“知道我不舍得打你，那你就舍得打我，还有现在一身脏兮兮就往我身上靠，还不赶紧去洗洗，等一会母亲起来又该说你了。”
听到牛圣罗的说话牛彩萱才意识到自己一身汗液，随后从牛圣罗身上下来。
对牛圣罗做了一个鬼脸后急忙的往寝室跑去。看着自家妹妹奔跑的身影，牛圣罗不禁摇了摇头：真实一个没有长大的孩子。
在不远处站着巴提斯，看着自家两个小辈玩耍的情景，巴提斯也感到年轻了几岁。
不一会花蒂丽及牛天便起来了，一家五人便在吃早饭，早饭过后牛圣罗像往常一样修行不同的魂技。
同时体内不断地运行着魂力，多年的好习惯已经能让牛圣罗一心多用了，同时丝毫不会出现问题。
偶尔也会指点牛彩萱那不规整的动作，指点牛彩萱在战斗中一些注意的事项。
可以说牛圣罗虽然没有经历过太多的战斗，但是论及对战机的把握，同等级中几乎没有魂师可以与他相提并论。