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着桶站在灶前的徐远，出声的同时，亦是努力让自己平静下来。
静心养性，乃是武学第一关也！
满满一桶粘稠滚烫的药液，倒入桶中清水，瞬息之间，就将一桶清水，染得漆黑如墨。
楚牧脱下衣裳，赤裸上身，试探一下水温后，便直接跃至桶中。
略显滚烫的药水，亦是瞬间便将楚牧笼罩。
楚牧细细感受一番，倒也没有发现什么异常。
闭眸调息片刻，待心静安宁，楚牧才缓缓睁开眼眸，视野之中，那一道光幕面板，亦是随之浮现。
【姓名：楚牧。】
【技能：
基础刀法（初窥门径）272/500】
【灵辉值：509.9%】
瞥了一眼增长微乎其微的刀法熟练度，楚牧目光亦是定格在那这些天积攒下来的“灵辉值”之上。
锻体诀修习，初静心，后悟气血。
而眼下将他包裹的药液，则是一种专门针对锻体诀修习的药方。
其作用主要在于固本培元。
当然，药效再强，也需要抵达操纵气血的那一步，才能有意识的操纵气血，吸收药效。
仅凭借身躯本能，纵使置身其中，其作用也微乎其微。
眼下楚牧连桩功尚未修习，气血都未曾感知，自然谈不上完全吸收这药液之中的药性。
楚牧的目的，是在于利用外在的药性，刺激身躯之中的气血，从而让自己能够更容易感知到气血的存在。
这个方法，在锻体诀中，亦是有所描述。
循着记忆之中那早已倒背如流的桩功修习方法，楚牧缓缓与这木桶之中摆出桩功姿势。
初修习，自然谈不上熟练，但动作姿势，经楚牧这么多年的琢磨，倒也是颇为标准。
平心静气之下，楚牧亦是细细的感知着身体的变化起来。
身躯本能之下，药效吸收虽微乎其微，但置身这药液之中，自然不可能完全隔绝。
很快，楚牧便敏锐感觉到周身酥酥麻麻之感。
楚牧心中明悟，这是身躯本能之下，在潜移默化的吸收着药液之中的药效。
就好比贴膏药一般，是同样的原理。
而他现在要做的，就是感知到药效吸收之后，身躯之中会出现的变化。
简单来说，那就是……药效被身体吸收之后，最终去向了何方！
固本培元之药方，其作用，就是补气养血。
补的是气，养的是血。
药效与气血内外交汇，无疑是最容易感知之时。
在桩功姿势定格之时，伴随着楚牧心中的一声默念，“灵辉加持”降临，静心宁神的感知，似是瞬间放大了数倍。
酥酥麻麻之感遍布药液覆盖之处，隐隐的酥麻感之下，亦是清楚感知到缓缓升腾而起的暖意。
酥麻在外，温暖在内。
内外交汇，似有气血蒸腾，在身躯之中翻涌滚动。
明明是寒冬腊月，寒冷刺骨之际，此刻的楚牧，额头上竟渗出了滴滴汗水。
滚烫的药水，在楚牧感知之中，似乎已化为一个熊熊燃烧的火炉，而他，就置身于这火炉之上，被这火炉烘烤着。
“气蕴于血，流经五脏，藏于脏腑，流转周身……”
蓦然间，楚牧似乎有些明白了……
……