请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

千千小说网 www.qqwx.org,最快更新龙门少尊最新章节!

    虽说,刚得到的这两千元算不得多,但普通学校生活的开销,对一个学生来说也算不得大。在学校食堂吃饭所花的钱,总比在外面小饭店便宜不少。

    可这点钱也架不住夏一凡这个大胃王,所谓:穷文富武。练习武术的人需要为身体补从大量营养,来支撑每日练习所消耗的能量。

    而夏一凡进入大学读书以来,也从没有停止日常的武术练习。每天早上五点,天不亮就起床,蹑手蹑脚的离开寝室,洗漱后来到学校的操场,学校操场面积不小,有两个篮球场一个足球场,在足球场周围环绕着一圈塑胶跑道,约有八百米的样子。

    而在跑道的另一边,有一片器材锻炼场地。

    那里有一些单杠,双杠,还有一个跳远的沙坑,和一个小型的羽毛球场地。

    夏一凡早上一般会先去器材区那里,在伸展了一下身体后,全身就发出了一阵骨骼的脆响声,这个原理是肌腱以及关节囊之间摩擦所发出的,这也是一名武者到达暗境修为的标志。

    之后夏一凡走到了双杠中间,在做了两百个双杠曲臂伸展后,就在操场上跑动起来。

    他奔跑的速度如同一般短跑的冲刺,围着八百米的跑道跑了三圈后,浑身也只是冒出了些细密的汗珠。

    在做完这些热身运动后,天空第一缕阳光照下,夏一凡在校园里漫步起来,熟悉着校园的环境。

    整个校园由两幢教学楼,各一幢男女宿舍楼,还有一幢低矮的活动教学楼组成。

    活动教学楼里有室内的篮球和羽毛球馆,还有体操舞蹈和跆拳道训练场地。

    还有一个礼堂和一个放映厅。在教学楼的后面就是操场和器材场地了。

    在被几幢大楼围绕的中心区域是一片花园。草色青青绿树成荫,亭阁楼台翠竹荫荫。

    夏一凡站在凉亭内,面朝东方深吸一口气,摆出了一个桩架子。

    他缓缓闭上双眼,舌顶上颚,也就是舌搭鹊桥,两脚分开与肩同宽,双膝微曲,五指弯曲分开,抬臂成一个抱球的动作。

    猛吸一口气,这口气也就是清晨的东来紫气。

    然后慢慢呼出,呼气时气若绵长,在数息的过程中,意行气脉至周身窍穴百骸。

    桩功要领是,虚灵顶劲立身中正,沉肩坠肘,含胸拔背,气沉丹田。用意不用力,内外相合虚实分明。

    在运转了几个周天后,连续扣齿七十二下,把满口的唾液,也就是唾液分三口吞下,这是运气后,灵台所降下的琼浆玉液,吞下后能滋养五脏六腑。

    这时脚底心已经微微发热,最后提肛收腹,收起桩架。这时校园里的同学也渐渐开始多了起来,有的在背诵英语单词,有的在练习朗诵,还有的在做着声乐发声练习。

    夏一凡也不好再练习拳法,以免让人看到,如果被发现那确实就有点扎眼了。

    来到学校食堂,食堂阿姨已经做好了一笼笼香喷喷的包子。夏一凡买了十五个包子,四碗稀饭还有两小碟咸菜,为了不惊世骇俗,在路上夏一凡就吃掉了九个包子。

    回到了宿舍楼三零八寝室,这时室友们都起床叠被了。见夏一凡回来,郑酒仙打趣道,一大早就偷偷溜出去,和哪个妹子幽会啊。

    夏一凡白了郑酒仙一眼,“我早上五点就去晨练了,你们仨都睡的像死猪一样,我能和谁约会去。

    这不,我刚去食堂给你们打了早饭”。一听说吃,涛哥的猪脸顿时显现,接过夏一凡手里的早餐就开始摆弄碗筷分发起来。

    而叶少却不好意思的说,“小凡,昨天多亏你帮我和涛子解围,不然不知道会发生什么后果,真是谢谢你。

    ”涛哥咬着包子含糊不清的说道,“是啊,小凡谢谢你了。

    要是让我和那个叫陈涛的打,我心里还真的有些发促”。郑酒仙在一旁追问,“你们再说什么,快告诉我”。“老郑先别说我们的事,你白天不是去报名合唱社了吗?,怎么半夜才回来”,叶少不满道。

    郑酒仙哈哈一笑,“昨天是合唱社,新生合唱团成立的日子,社长学姐带我们去饭店庆祝了,所以晚回来了点”。

    叶少大叫,“什么叫晚回来一点,我们可是被你半夜一点多给吵醒的”,涛哥也插口道,“就是,知道有的吃也不叫上我们,太不够意思了”。

    郑酒仙辩解,“我也想叫你们,可是你们又不是合唱... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”