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保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
之后的境界，就显得有些虚无缥缈了。据说还牵扯到传说中的金丹大道。
但这只是在武术上的成就，三种练法在威力上并没有高下之分。只是练成的难度有所差别。要打人，最终还是看自己本身的身体素质如何。
所以武学上还有三步功夫:易骨、易筋、易髓。分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独是骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。
这些武术都是仅凭肉体力量，没有太多超自然元素的。天地间没有灵气，即使将明劲暗劲全部练透了，身体素质没有太过突出的话。那还做不到传说中那么夸张，一双拳头打倒十几个训练有素的大汉什么的。
一般武者想要提升自己的身体素质，形意门中流传的最多的就是虎豹雷音。运用这套法门将身体素质开发到极限之后，再去缓慢增加人体潜力。很可能到死都没有办法将武学练到最上层。像王辰这般资质平庸的家伙，能得到郭老真传。其实除了砸钱，没有这真气武道一部分传承用来交换，他还真的没有办法。
尽管没有气运经脉的具体功法，孙禄堂整理古籍，居然被他找出了一套巧妙的利用真气的方式。
那功法名字粗鄙不堪，居然就叫做《驴打滚儿》。
讲究入静中贴地滚动，体内真气旋转，将激荡的真气化入地气之中。就是一门功法出错，走火入魔到真气已经伤害身体的时候。将练出来的真气化去的法子。
但辛辛苦苦练出来的真气，就这么平白无故化去岂不可惜？当时他就成了师兄的实验品，勉强学会了这套法门之后，师兄让他在一块布满鹅卵石的河滩上打滚。就好像无数人拿着鹅卵石向他身上狠狠地砸来。除了护住肚脐和下阴之外，身体其他部分都被搞得鼻青脸肿。
但被打滚化去的真气，居然开始自动修复受伤的皮毛筋骨。久而久之，丹田真气的废物利用。也足以让他练出一副钢筋铁骨。
一般来说，普通人练武，以形意拳做例子。至少需要二十年的苦功，或者得到虎豹雷音的秘传，用三年时间。才有可能将人体潜能开发到极限。把明劲练至上层巅峰，每一拳一脚都有千斤大力。当然，人人资质不同，同样的境界。让泰森那样人高马大的黑人过来。能打出的拳力肯定不止千斤。
这就是一个资质的问题。
功夫最初，只是一个开发身体潜能的过程。
潜能开发到了极致，才有资格去走后面的武学道路。那就是“虎豹雷音”。
虎豹雷音锻炼骨髓，骨髓造血，是人一身的根本。在锻炼骨髓后，人的身体素质也会逐渐增强，就算一个瘦弱的人，练到最后，也会强壮如老虎。
老虎的骨头最滋补，虎骨虎骨，就是因为老虎天生就掌握了雷音。
不过虎豹雷音的技巧精确得不可思议，每根骨节的运动，肌肉的牵扯，都有先后循序。往往一丝细微的地方错了，长久的练下去，不但不能增强体能，反而会损伤身体。
自古以来，这虎豹雷音都是秘传。
传说中少林武功中的洗髓经，是最高的典籍，也不是没有道理的。
但自家人知道自家事，王辰即使现在身上力气超过千斤。那也不是这样苦练出来的。真气强化身体，是直接增加人体的底蕴，或者说潜能。就是让天生的身体素质变得更好。所以同样的境界，他的力气就是比别人大，速度就是比别人快。恢复能力也比别人要强。
无论是普通的拳脚功夫，还是秘传的虎豹雷音。说到底都没有太多超自然的元素在其中。对于身体底蕴的增加也极少。但是真气不一样。那是真真正正的从抽象转化为具体中诞生的超自然力量。
将身体里的气血转化成生鲜活泼的生命力，又回过头来反哺身体。说不上强大，但是足够巧妙。
同样的境界，他的体力要比平常人要高出一两倍。